كم مرة تحتاجين إلى ممارسة الجنس للحمل بسرعة؟ هذه هي وجهة نظر الخبير

الرسوم التوضيحية (خوان إنكالادا / Unsplash)

جاكرتا - عند التخطيط للحمل ، سيكون الجنس أكثر من مجرد الاستمتاع. وراء كل ذلك ، يجب أن تفكر في كثير من الأحيان كم مرة تمارس الجنس للحمل؟

في الواقع ، لا توجد طريقة مثبتة لإنتاج الحمل. ومع ذلك، قد تساعد بعض التغييرات في توقيت وتواتر ممارسة الجنس في زيادة فرصك في الحمل.

نقلا عن Amaltea Medical ، الخميس ، 18 مايو ، يمكنك الحمل في أي وقت أثناء الدورة الشهرية ، حتى لو كنت حائضا. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل طرق تحديد النسل مثل طريقة التقويم غير موثوقة للغاية في منع الحمل.

على الرغم من أن الجنس غير المحمي لا يؤدي دائما إلى الحمل ، إلا أنه يمكنك الحمل حتى لو كنت قد مارست الجنس مرة واحدة فقط. ومع ذلك ، إذا لم يكن لديك نجاح في جنس واحد ، فقد ترغب في معرفة عدد المرات التي يتعين عليك فيها ممارسة الجنس من أجل الحمل.

وقالت دراسة أجرتها فيرتستيرت إن الخصوبة ستنخفض مع تقدم العمر. في الواقع ، يعتمد عدد المرات التي تمارس فيها الجنس للحمل على التفضيلات الشخصية والشريكة ، وما إذا كانت هناك مشاكل في العقم عند الذكور أم لا.

يوصي الخبراء بعدم ممارسة الجنس أكثر من مرة واحدة في اليوم. هذا لأنه يمكن أن يقلل من عدد الحيوانات المنوية الصحية.

"هذا أحد المفاهيم الخاطئة لدى الكثير من الناس. أكبر شيء غير واضح هو عدد المرات التي يحتاج فيها الأزواج إلى ممارسة الجنس للحمل بسرعة ، "تقول ويندي تشانغ ، دكتوراه في الطب ، أخصائية الغدد الصماء التناسلية في مركز جنوب كاليفورنيا للإنجاب.

لمعرفة عدد المرات لممارسة الجنس للحمل ، حاول ممارسة الجنس على الأقل 3-4 مرات في الأسبوع ، طوال الدورة. هناك نظرية مفادها أن الحيوانات المنوية يمكن أن تساعد في تطور الجنين.

هذا يعني أن ممارسة الجنس بعد الإباضة وبعد الحمل فعليا ، يمكن أن يساعد الحمل على البقاء مرتبطا. إذا كان عدد الحيوانات المنوية طبيعيا أو صحيا ، فمن الأفضل ممارسة الجنس كل يوم للحصول على مخاط عنق الرحم الخصب.

يمكن أن يكون لديك أنت وشريكك اختبار إيجابي للكشف عن الإباضة ، ويمكن أن يكون لديك اختبار سرخس اللعاب إيجابي. ينخفض حجم الحيوانات المنوية وتركيزها مع تواتر القذف، لكن Mayo Clinic تلاحظ أن هذا الانخفاض لا يمثل عادة مشكلة للرجال الأصحاء.

تظهر الدراسات المنشورة في Science Daily أيضا أن القذف اليومي يمكن أن يحسن جودة الحيوانات المنوية وحركتها.

"إذا تم الاحتفاظ بالحيوانات المنوية لفترة طويلة جدا في الجهاز التناسلي ، يمكن أن تحدث الأكسدة" ، يوضح آلان ب. كوبرمان ، دكتوراه في الطب ، مدير قسم الغدد الصماء التناسلية والعقم في مستشفى ماونت سيناي والمدير الطبي لشركاء الطب التناسلي في نيويورك.

إذا قمت بتعيين درجة الحرارة القاعدية، فستتمكن من العثور على اليوم التقريبي للإباضة كل شهر. في هذه الحالة ، سيكون عليك ممارسة الجنس لمدة 3 أيام للإجابة على سؤال حول عدد المرات التي مارست فيها الجماع من أجل الحمل ، قبل توقع الإباضة وربما في اليوم الذي تتوقع فيه الإباضة أيضا.

ومع ذلك ، يجب أن تستمر في ممارسة الجنس طوال الدورة فقط للحفاظ على جودة الحيوانات المنوية في أفضل حالة. يجب عليك أيضا محاولة تخصيص وقت للاستمتاع بالجنس دون الارتباط بمهمة مجالسة الأطفال.