JAKARTA - تتم معالجة kolang-kaling بشكل عام كمزيج من الحليب المضاف إلى ثلج الفاكهة والعديد من الهلام الطازج الآخر. بالإضافة إلى لذيذ ومنعش ، تبين أيضا أن kolang kaling لديها عدد لا يحصى من الفوائد الصحية. فيما يلي بعض فوائد kolang-kaling التي يجب أن تعرفها.
إطلاق الهضممحتوى الألياف في colang-kaling يمكن أن يطلق الهضم في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي kolang-kaling أيضا على محتوى كربوهيدرات ممتلئ ويمكن أن يوفر الطاقة للجسم.
الوقاية من الجفافلا عجب إذا كان kolang-kaling يصبح واحدا من الأطباق المفضلة لكثير من الناس لكسر الإفطار. يحتوي Kolang-kaling على الكثير من المحتوى المائي القادر على منع خطر الجفاف ، خاصة عندما تكون صائما.
السيطرة على نسبة السكر في الدم
بالإضافة إلى منع الجفاف ، يمكن أن يساعد kolang-kaling أيضا في منع مستويات السكر في الدم في الجسم. ويرجع ذلك إلى مركبات السكاريد متعددة السكاريد galactomannan الموجودة في colang-kaling.
الحفاظ على صحة القلبكولانج كالينغ قادر أيضا على الحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة ، كولانج كالينغ قادر أيضا على المساعدة في تقليل مستويات الكوليسترول السيئ في الجسم ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
يخفف آلام المفاصلمن المعروف من العديد من الدراسات أن kolang-kaling يحتوي على مواد مضادة للالتهابات يمكنها أيضا تخفيف آلام المفاصل.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#هذه #رضوان كامل #برامونو أنونغ #حزب الله #الانتخابات المحلية 2024جمع
