اعتن بصحة عمودك الفقري ، وتأكد من أن وضعية نومك مريحة ولا تؤذي

رسم توضيحي للنوم (الصورة: Pixabay)

جاكرتا - أدى الوباء الذي ضرب العالم منذ عام 2020 إلى تغييرات في نمط الحياة لمعظم الناس. يفضل معظم الناس الآن نمط حياة صحي لمنع دخول الفيروس إلى الجسم. يتم ذلك عن طريق ممارسة الرياضة وتناول نظام غذائي صحي والحصول على قسط كاف من الراحة.

الراحة والنوم من الأشياء المهمة التي لا ينبغي تجاهلها. سيساعد النوم الليلي الكافي في الحفاظ على الصحة ، بما في ذلك تعزيز المناعة.

متوسط الوقت اللازم للبالغين للنوم هو 6-9 ساعات في اليوم. خاصة إذا كانت الأنشطة اليومية المنفذة كثيفة للغاية من الصباح إلى المساء. بالطبع ، يحتاج الجسم إلى الراحة مع نوم جيد.

أحد العوامل التي تؤثر على جودة النوم هو وضع النوم. أوضاع النوم غير الجيدة والتي تحدث باستمرار يمكن أن تسبب مشاكل الألم في العمود الفقري. أحد الأشياء التي يمكن القيام بها هو اختيار السرير المناسب مثل Simply Latex Fusion الذي تم الاستشهاد به للتو في 19 أبريل.

Simply Latex Fusion هو أحدث منتج للمراتب من Simply Bed والذي تم تصميمه لحماية العمود الفقري أثناء النوم ، وبالتالي تقليل خطر الأوجاع أو الآلام في العمود الفقري عند الاستيقاظ.

"إن العدد المتزايد من الاحتياجات المتعلقة براحة النوم في المجتمع الإندونيسي يجعل Simply Bed يواصل الابتكار لتوفير كل هذه الاحتياجات. كمرتبة في صندوق ، يمكن ل Simply Bed أيضا توفير مراتب متميزة ومريحة ، "أوضح إندرا سيتياوان كمدير دولي وتطوير الأعمال في PT DAP.

باستخدام اللاتكس الطبيعي على الطبقة العليا والرغوة عالية الكثافة على الطبقة السفلية ، يدعم هذا السرير العمود الفقري بشكل فعال لإبقائه مستيقظا أثناء الراحة. تماما مثل غيرها من منتجات المراتب ببساطة ، يأتي Simply Latex Fusion أيضا في صندوق مجهز بمقابض وعجلات من شأنها أن تجعل من السهل تحريكه ووضعه ، ويمكن فتح الغطاء من Simply Latex Fusion وغسله بسهولة.

وأضاف إندرا أن جميع عبوات منتجات Simply تستخدم آلة تحتوي على طبقتين من البلاستيك للحفاظ على نظافة المنتج ومنع دخول الأوساخ. ما عليك سوى إجراء مبيعات عبر الإنترنت مع التوصيل المباشر للمنازل. لا يحتاج العملاء أيضا إلى القدوم إلى المتجر مع تقليل خطر انتشار الفيروس.

"نحن ندرك أن إمكانات السوق الإندونيسية لفئة المراتب تستمر في النمو جنبا إلى جنب مع الوعي العام لتكون قادرة على النوم بشكل مريح وصحي. نأمل أنه مع وجود منتج مراتب Simply Latex Fusion ، يمكن ل DAP الوصول إلى المزيد من الأشخاص وتوفير خيارات مختلفة لنوم أفضل وعالي الجودة ".