أسباب دوار الحركة عند الأطفال وكيفية التغلب عليه

رسم توضيحي (بيج كودي/أونسبلاش)

جاكرتا - يحدث دوار الحركة عندما يتلقى الدماغ معلومات متضاربة من الأذن الداخلية والعينين والأعصاب في المفاصل والعضلات. تخيل لو كان الطفل يجلس في المقعد الخلفي المنخفض للسيارة دون أن يتمكن من النظر من النافذة أو كان طفل أكبر سنا يقرأ كتابا في السيارة. ستشعر الأذن الداخلية للطفل بالحركة ، لكن عينيه وجسده لن يشعرا بذلك. العواقب التي تنشأ هي آلام في البطن ، والتعرق البارد ، والتعب ، وفقدان الشهية أو القيء.

لمنع دوار الحركة لدى الأطفال ، يمكنك تجربة الاستراتيجيات التالية ، وفقا لمايو كلينك ، الجمعة 1 أبريل.

تقليل المدخلات الحسية. عند القيادة مع طفلك، شجعيه على النظر خارج السيارة بدلا من التركيز على الكتب أو الألعاب أو الشاشات. إذا كان طفلك يغفو، فقد يساعد السفر أثناء وقت نوم طفلك. إدارة استهلاك الأطفال للطعام قبل السفر. لا تطعم طفلك وجبة ثقيلة قبل أو أثناء رحلة بالسيارة. إذا كانت الرحلة ستكون طويلة أو يحتاج طفلك إلى تناول الطعام ، فأعطه وجبة خفيفة مثل البسكويت ومشروبا صغيرا قبل المغادرة. افتح نافذة السيارة أثناء الرحلة. يمكن أن تساعد تهوية الهواء الكافية في منع طفلك من الإصابة بدوار الحركة. إعطاء تحويل. إذا كان طفلك عرضة لدوار الحركة ، فحاول تشتيت انتباهه أثناء الرحلة عن طريق التحدث إليه أو الاستماع إلى الموسيقى أو غناء أغنية. إعطاء الدواء. إذا كنت تخطط لرحلة بالسيارة، اسأل طبيب الأطفال عن استخدام مضادات الهيستامين المتاحة دون وصفة طبية، مثل ديمينهيدرينات (درامامين) أو ديفينهيدرامين (بينادريل)، لمنع دوار الحركة. يعمل كلا العقارين بشكل أفضل إذا تم تناولهما قبل حوالي ساعة من السفر. اقرأ ملصقات المنتج بعناية لتحديد الجرعة الصحيحة وراقب الآثار الجانبية مثل النعاس. مضادات الهيستامين التي لا تسبب النعاس ليست فعالة في علاج دوار الحركة. إذا بدأ طفلك في الإصابة بدوار الحركة ، فأوقف السيارة في أقرب وقت ممكن واسمح للطفل بالخروج والذهاب في نزهة أو الاستلقاء على ظهره لبضع دقائق مع إغلاق عينيه. ضغط جبين الطفل بقطعة قماش باردة يمكن أن يساعد أيضا.

إذا لم تساعد هذه النصائح أو إذا كان دوار الحركة لدى طفلك يجعل السفر صعبا، فتحدث إلى طبيبك حول الخيارات الأخرى.