في علاقة طويلة الأجل ، من المهم أن يكون لديك توقعات. يصبح هذا الأساس لكل زوجين لتحديد كيفية رعاية العلاقة بطريقة صحية. ومع ذلك ، لا يتوقع عدد قليل من الناس أن يكون الشريك قارئا للعقل.
تحدث الأشياء السيئة عندما يتم افتراض التوقعات. وفقا للدكتور روبن باكلي ، المؤلف والمتحدث العام والمدرب المعرفي السلوكي ، يمكن تحديد التوقعات على الذات وفقا للقدرة الذاتية. ولكن عندما لا يرقى أقرب الناس إلى مستوى التوقعات ، فقد يؤدي ذلك إلى شكوك حول العلاقات والروابط. لذلك ، من المهم جدا مناقشة توقعات العلاقة. ما الذي يجب مناقشته؟ إليك القائمة.
1. العلاقة الحميمةبالنسبة للمتزوجين ، يجب مناقشة موضوع الجنس بانتظام. ذكرت Fatherly ، الجمعة ، 25 مارس ، يجب أن يكون لدى الأزواج نفس الفهم لتواتر الجنس. يجب مناقشة مواضيع مثل الرضا ، والإعجاب أو عدم الإعجاب ، والقوائم الجنسية بحرية دون خجل.
وهذا الحوار أساس متين من الثقة والانفتاح. يقول الدكتور غيل سالتز ، وهو طبيب ، إنه كلما كان بإمكانك التحدث عن ذلك في وقت مبكر كان ذلك أفضل. هذا يمكن أن يمنع سوء الفهم والصدق يمكن أن يخلق أيضا العلاقة الحميمة.
المال هو القضية الأكثر أهمية بالنسبة للعديد من الأزواج. خاصة إذا تم وضع التوقعات على نمط حياة غير واقعي. غالبا ما يرتبط الكثير من السلطة والعار بقضايا المال ، كما قال سالتز. لتجنب مثل هذه المواقف ، يوصي سالتز بأن يجري الأزواج مناقشات أسبوعية لمناقشة الشؤون المالية. ما يجب تفسيره يشمل "أين نحن؟" ، "ما هو نوع نمط الحياة الذي يمكن أن نعيشه؟" ، و "ماذا سيحدث لاحقا؟".
3. الأمل في تحقيق بعضنا البعضيتكون الزواج من شخصين لهما خلفيات مختلفة. اهتمامات ورغبات وأنشطة مختلفة. ولكن من الجيد أن يكون شخصان في فريق واحد لتحقيق التوقعات المتبادلة. على الرغم من وجود خلفيات مختلفة ، إلا أنهم يشغلون أدوارا لا تقل أهمية.
وبشكل أكثر عمقا، فإن أدوار كل منهما الآخر ليست أصغر أو أكثر هيمنة. نصيحة باكلي هي السماح لشريكك بمعرفة ما تريد ومناقشته والتواصل معه.
4. دور كزوجينبدلا من التركيز على السمات التي لا يمتلكها شريكك ، من الأفضل احترام السمات الجيدة التي يمتلكها. ثم ناقش توقعات دوره كشريك لك والعكس صحيح. حاول التحدث عن أشياء جديدة يمكن اتخاذها لمشاركة الأدوار مع بعضها البعض.
5. الأمل في الأبوة والأمومة
كل طفل لديه رؤية لنوع الوالد الذي يريد أن يكون. خاصة عندما يكونون على وشك البدء في التخطيط لإنجاب الأطفال. لكن الأبوة والأمومة هي ماراثون ، والذي لا يمكن أن يكون والدا مثاليا طوال الوقت دون تعلم سريع. لذلك ، من المهم جدا إجراء محادثة مستمرة والانتباه إلى تكاتف كل منكما ليصبحوا آباء يشاركونك طفلك.
هذه هي التوقعات الخمسة التي يتحدث عنها كل زوجين باستمرار. هل لديك توقعات تتجاوز الجوانب الخمسة المذكورة أعلاه؟
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#رضوان كامل #برامونو أنونغ #الانتخابات المحلية 2024 #اكتشاف الجثث #Pilot Susi Air is being held hostage by KKBجمع
