جاكرتا يعاني العديد من الأشخاص من أحداث صادمة في حياتهم، بما في ذلك الأطفال والمراهقون. تقدر الأبحاث أن ما يصل إلى 40 في المائة من الأطفال والمراهقين سيواجهون حدثا صادما واحدا على الأقل في حياتهم. في حين أن معظم الناس قادرون على "الارتداد" من تجربة مؤلمة في غضون بضعة أيام أو أسابيع أو أشهر ، يحتاج الأطفال والمراهقون إلى النضال لفترة أطول للتعامل مع تجربة وذاكرة الصدمة ، والمعروفة أيضا باسم إجهاد ما بعد الصدمة.
غالبا ما تشمل الأحداث الصادمة العنف الجسدي أو الحوادث أو الكوارث الطبيعية أو الحرب أو التحرش الجنسي. قد يكون الأطفال أو الشباب قد عانوا من هذا الحدث بأنفسهم ، أو ربما شهدوا حدوثه لشخص آخر.
على الأقل ، هناك أربعة أشياء يمكن للوالدين القيام بها للأطفال الذين يعانون من إجهاد ما بعد الصدمة. مقتبس من صفحة Psycom ، الاثنين 21 مارس ، وهي ؛
العلاج المعرفي السلوكيالعلاج المعرفي السلوكي (CBT) هو واحد من أكثر أشكال "العلاج بالكلام" شيوعا. يمكن للمعالجين استخدام أسلوب يركز على الصدمات لعلاج الأطفال والبالغين الذين يعانون من إجهاد ما بعد الصدمة.
يساعد هذا النمط من العلاج المعالج على استكشاف هوية الطفل وتصحيح أي أفكار غير عقلانية أو غير منطقية قد تكون لدى الطفل حول الصدمة التي تعرض لها أو الأشخاص والمواقف التي يواجهونها في حياتهم اليومية. يتضمن العلاج المعرفي السلوكي أيضا عادة التثقيف النفسي حول تقنيات الاسترخاء وإدارة الإجهاد.
العلاج باللعب
يمكن أن يعمل هذا النوع من العلاج بشكل جيد بشكل خاص مع الأطفال الذين يكافحون من أجل توصيل رد فعلهم على الصدمة وفهم ما حدث. يستخدم المعالجون العلاج بالفن واللعب والتدخلات الأخرى لمساعدة الأطفال على معالجة الصدمات والتعامل مع الحياة بمرونة.
EMDR أو إزالة الحساسية وإعادة المعالجة لحظة العين هي تقنية علاج تفاعلية تستخدم لتخفيف التوتر النفسي. إنه علاج فعال للصدمات واضطراب ما بعد الصدمة. ويعتقد أن هذه التقنية تقلل من تأثير الذكريات أو الأفكار على الصدمة.
عقاقيرلا يوجد علاج لإجهاد ما بعد الصدمة ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تساعد مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق في تخفيف الأعراض لدى بعض الأطفال أثناء العمل مع المعالج.
غالبا ما تتزامن أعراض إجهاد ما بعد الصدمة مع أنواع أخرى من الأمراض العقلية أو تسبب مشاكل أخرى لدى الطفل ، بما في ذلك تعاطي المخدرات والسلوك المحفوف بالمخاطر الذي يعد إيذاء النفس. قد تحتاج هذه المشاكل إلى العلاج بالرعاية المناسبة ، وكذلك لحماية الطفل ومساعدته على تحقيق الشفاء التام.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #السنة الجديدة #تحطم الطائرة #هاستو كريستيانتو #ناتارو #squid game 2جمع
