كيف يقدم الآباء الأخبار السيئة للأطفال بشكل جيد

إلسوتراسي (بنجامين مانلي/أونسبلاش)

عندما تتعرض لكارثة ، كوالد لديك تحد كبير ، وهو معالجة مشاعر الحزن التي يشعر بها ومساعدة الأطفال على القيام بنفس الشيء. كوالد، لا يمكنك حماية طفلك من الحزن. ولكن، يمكنك مساعدتها على التعبير عن مشاعرها، والراحة، وجعلها مريحة، وتعليمهم كيفية التعامل مع الحزن. 

من خلال السماح لهم بالتعبير عن الحزن ، فهذا يعني أنك صقل مهاراتك الصحية في التكيف ، بحيث تكون هناك ثقة في التغلب على الصعوبات.

أخبر الأخبار

عندما تحدث أحداث غير سارة، يجب أن لا تتأخر في إخبار الطفل عن الحادث. لذا ربما حاول أن تجعلك توصل الأخبار بنفسك لا تنتظره ليعرف من التلفاز أو أي شخص آخر والهدف من ذلك هو أنه يمكنك مساعدة طفلك على تنظيم العواطف.

اسأل طفلك عن الأخبار.

خذ بعض الوقت مع طفلك واسأله عن رأيه في الأخبار التي يراها أو يسمعها. أعطه فرصة لطرح الأسئلة أيضا إعطاء إجابات حقيقية وتجنب الإجابات التي تشجع الأطفال على  تخيل سيئة.

حافظ على هدوئك

لا بأس من إخبار طفلك إذا كنت حزينا، ولكن إذا تحدثت إلى طفلك عن تجربة مؤلمة بطريقة عاطفية، فمن المحتمل أن يمتص مشاعرك. على العكس من ذلك، إذا كنت البقاء هادئا، وقال انه سوف نفهم على الأرجح أن الأحداث السيئة يمكن أن يحدث في الحياة والتعلم من التجارب السيئة يساعدك على النمو أقوى.

ضبط الأخبار إلى سنه

لا تعطي الكثير من المعلومات ، لأن هذا قد يكون مفرطا. بدلا من ذلك، حاول الإجابة على أسئلة الطفل. بذل قصارى جهدكم للرد بصدق ووضوح. لا بأس إذا لم تستطع الإجابة على كل الأسئلة الشيء المهم هو أن تكون دائما هناك عندما يحتاج طفلك إليها.

المحادثات الصعبة مثل الأخبار المحزنة لن تنتهى مرة واحدة إعادة مناقشة هذا الموضوع بقدر ما يريد الطفل حتى يقبل فعلا هذه التجربة. 

الحضور الكامل للطفل

إذا كان طفلك منزعجا، فإن قضاء الوقت معه يمكن أن يجعله يشعر بالأمان. قد يكون الأطفال الذين يجدون راحة كبيرة في الروتين والقيام بالأشياء العادية معا كأسرة واحدة الشكل الأكثر فعالية للشفاء.