دعونا لا تتداخل مع العلاقات الرومانسية، والتغلب على 5 الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى سوء الفهم

توضيح سوء الفهم في علاقة عاطفية (iStockphoto)

جاكرتا كثيرا ما يتصور الجميع شيئا واحدا مثاليا، بما في ذلك علاقة رومانسية سعيدة من دون أن يؤنفهم سوء الفهم. ولكن في الوقت نفسه، يتمتع زوجان بمزاج مختلف، ونقاط ضعف، وفهم قائم على نوع الجنس للأدوار، وشبكات دعم مختلفة.

كل شخص في زوجين لديه تجارب حياة مختلفة، وهرمونات مختلفة أو مستويات هرمونية، ومسارات مختلفة لتطورها العاطفي. هذا الاختلاف هو عامل يمكن أن يوسع ويثير سوء الفهم. الأشياء التي تؤدي إلى إزميل خاطئ يحدث في علاقة عاطفية، من بين أمور أخرى، ما يلي.

1. بناء على افتراضات

وفقا لستيفن ستوسني، دكتوراه ذكرتها Psyvhology اليوم، يفترض العديد من الأزواج أن الأحداث والسلوكيات لها نفس المعنى العاطفي لكلا. وهذا يمكن أن يدعو إلى رد فعل مبالغ فيه. على سبيل المثال، عندما يتصرف أحد الشركاء بشكل غير لائق مع افتراضات شريكه، فإنه سيدعو إلى فهم خاطئ.

2. رد فعل عاطفي مفرط

الزوجين، الذين جاءوا جي إلى ستوسني، واشتعلت في عادة من الاستياء المفرط، وردود الفعل العاطفية المفرطة، والإذلال. ومن تلك التجربة، حدث سوء فهم. توصية ستوسني، كلا الزوجين بحاجة إلى تشكيل عادات جديدة للتنظيم العاطفي. وينبغي لهم أن يغيروا عادة نقطة إلقاء اللوم، والإنكار، والاستعاضة عنها بمزيد من الاحترام والحماية.

3. التفاعل سلبا

الفرق هو ما لدى الجميع في أزواج. فقط من خلال تقدير الفرق، بدلا من جعله أكبر. الاختلافات يمكن أيضا أن تكون رأس المال لتحسين العلاقات. أي أن التفاعل السلبي لن يؤدي إلا إلى تعزيز الاختلافات، لذا ابقوا منفتحين ولا تهيمنوا.

4. واحد فقط من الأزواج هو أكثر تركيزا على نمو العلاقة

في العلاقة بين شخصين، إذا كان أحدهما يركز أكثر بينما الآخر لا، يمكن أن يكون محبطا. التركيز يحتاج إلى تقسيم بطريقة متوازنة، إذا كنت وشريك حياتك يكون ذلك، ثم يمكن تجنب مشاعر الرفض والاغتراب.

5. معلومات تبسيطية أكثر من الإفراط

لا يزال يقوم على الافتراضات، عند شرح معلومات لشريك حياتك نسأل عن الأشياء التي لا يفهمها. لأن المعلومات التي هي بسيطة جدا ولا تذهب في كلا الاتجاهين، يمكن أن تؤدي إلى سوء الفهم.