جاكرتا – التبول المتكرر أو التبول في الليل, اتضح أن علامة الأعراض الصحية. وفقا لدراسة أجريت مؤخرا في اليابان، قد يكون مرتبطا وتيرة التبول ليلا لارتفاع ضغط الدم وارتفاع تناول الملح.
وتسمى الحاجة إلى التبول في الليل nocturia. في الليل، التبول في كثير من الأحيان هو علامة على ارتفاع ضغط الدم. نقلا عن الأخبار الطبية اليوم، الثلاثاء 8 فبراير، nocturia هي حالة يستيقظ فيها الناس في الليل لأنهم يريدون التبول. تشمل الأسباب الشائعة للتبول المتكرر في الليل تناول السوائل العالية واضطرابات النوم وإعاقة المثانة.
بشكل عام ، يمكن للأشخاص الذين لا يعانون من النكتوريا النوم حتى 8 ساعات دون الحاجة إلى التبول. ولكن البعض قد تحتاج إلى الاستيقاظ ليلا ولا تزال تعتبر ضمن الحدود العادية. يمكن للشخص المصاب بالنكتوريا الاستيقاظ 2-6 مرات في الليل.
Nocturia هو في الواقع ليس فقط ذات الصلة لارتفاع ضغط الدم. وتشمل الحالات الأخرى التي تتميز nocturia التدلي المثانة, أورام البروستاتا, وغيرها من الاضطرابات التي تؤثر على السيطرة على السفيمنتر. يمكن للنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من قصور القلب وأمراض الكبد والسكري أيضا تجربة nocturia.
ويرتبط تأثير العمر أيضا إلى nocturia. ووفقا لتقرير صادر عن المؤسسة الوطنية للنوم في عام 2003، فإن حوالي ثلثي المجيبين الذين تتراوح أعمارهم بين 55 و 84 عاما عانوا من النكتوريا بضع ليال على الأقل في الأسبوع.
وفقا للدراسات, الحد من تناول الملح يمكن أن تساعد في التغلب على nocturia. وقدم فريق البحث نتائج دراسته، ووجد أن التبول الليلي مرتبط بالإفراط في تناول الملح وارتفاع ضغط الدم.
وقال مؤلف الدراسة الدكتور ساتوشي كونو، من قسم ارتفاع ضغط الدم في توهوكو روزاي، مستشفى سينداي، اليابان: "تشير دراستنا إلى أنه إذا كنت بحاجة إلى التبول ليلا - تسمى nocturia - فقد تواجه زيادة في ضغط الدم و / أو السوائل الزائدة في جسمك".
وقد أظهرت الأبحاث السابقة أن الإفراط في تناول الملح اليومي وارتفاع ضغط الدم تؤثر سلبا على nocturia. عادات الأكل، وهذا يعني أنه يحتاج إلى النظر فيها بعناية. لأن التحكم في تناول الملح مهم لعلاج nocturia.
وتؤكد بيانات الدراسة هذه النتائج. قام ما مجموعه 3749 من سكان مدينة واتاري بملء الاستبيانات وأظهروا أن الاستيقاظ ليلا للتبول يرتبط بتعرض 40 في المائة منهم لارتفاع ضغط الدم وخطر ارتفاع ضغط الدم. وقال اطباء كونو ان النتائج لم تثبت وجود علاقة سببية بين النوكتوريا وارتفاع ضغط الدم .
أي أن نمط الحياة، وتناول الملح، والعرق، والخلفية الوراثية تعتبر أيضا عوامل مؤثرة. وقال الدكتور موتسو هارادا منسق المؤتمر الصحفى ان الكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم والادارة له اهمية كبيرة . والسبب هو أن متوسط تناول الملح من الشعب الياباني حوالي 10 غراما في اليوم الواحد. ويحسب هذا المداواة المفرطة ويذكر أن ارتفاع ضغط الدم هو مرض وطني في اليابان.
على وجه التحديد لعامة الناس خارج اليابان، والهراوات لتقييم وفهم أسباب nocturia. لأنه ليس فقط وراء ارتفاع ضغط الدم وتناول الملح، ثم الفحوص الصحية العادية والشاملة تحتاج إلى القيام به.
تشير باربرا كاسادي، الأستاذة ورئيسة الجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC) إلى أن أكثر من مليار شخص يعانون من ارتفاع ضغط الدم في جميع أنحاء العالم. ارتفاع ضغط الدم هو السبب العالمي للوفاة المبكرة التي شهدت 10 ملايين حالة وفاة في عام 2015.
توصي Casadei بالعيش بأسلوب حياة صحي، بما في ذلك الحد من تناول الملح، وتناول الطعام الصحي، والحد من استهلاك الكحول، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتحكم في الوزن، والإقلاع عن التدخين.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #جولكار #انتخابات جاكرتا #المقامرة عبر الإنترنت #Mount Lewotobi maleجمع
