السعادة مطلوبة من قبل الجميع، ولكن ليس من السهل الحصول عليها. هناك العديد من الاستراتيجيات والخطوات والطرق التي تشعر بالسعادة. ولكن السعادة لا ترتبط فقط بالأشياء المادية. على سبيل المثال، يمكن للمرء أن يكون سعيدا خلال عطلة نهاية الأسبوع في مكان فاخر. ويقضي آخرون ما يكفي من الوقت في المنزل مع عائلاتهم، ويشعرون بالسعادة.
وهذا هو، لم يكن لديك فقط أن يكون الكثير من المواد ليشعر بالسعادة. إليك السبب في أن المواد لا تضمن سعادة شخص ما.
1. المواد تبقينا عالقين ويقارن أنفسنا للآخرينشيء يبدو، مثل الحقائب ذات العلامات التجارية، والمركبات الفاخرة، ومنزل فخم، وغالبا ما يبقينا عالقين. وفقا لعالم النفس السريري وأستاذ مساعد في الطب النفسي في كلية الطب عصر النهضة، جامعة ستوني بروك، جون ج. كوتون، دكتوراه، مقارنة نفسه غالبا ما يقع في فخ النسبية المادية.
لذا ليس هناك حاجة لجعل معيار لديه A بينما لدي B، لذلك هو أكثر سعادة. وليست الملكية المادية هي التي تجعل الناس سعداء بل قبول الذات هو الموجود في حالة واحدة.
في محاولة لتغيير المفاهيم ، وقال كوتون. المعايير التي نستخدمها هي دائما تقريبا نسبية لأننا مقارنة مع أقراننا. هذه المعايير تشكل صورتنا الذاتية والسعادة. وهذا يعني، لأن المرجع هو المعيار، أننا لا نعترف بمشاعرنا. وهذا يسبب الحياة بعيدا عن كونها سعيدة ويمكن حتى أن تثبط.
3. الناس الذين يتم الوفاء بها أيضا لا يشعرون بالضرورة سعيدةفي الممارسة العملية، يتعامل كوتون مع عميل يسميه لينا. لينا هو شخص الميسورين وليس أقل meteriil. لكنه لم يكن سعيدا لأنه غالبا ما خدع نفسه واحد منهم عن طريق شراء حقيبة مقابل 1000 دولار.
خداع نفسك هو مشكلة لشخص ما لذلك فمن الصعب أن يشعر بالسعادة. لذا مهما كان ما لديك، يجب أن تكون ممتنا حتى يجعله أكثر معنى ونصبح أكثر سعادة.
4. يعيش متفائلا ونقدر الجهد أكثر يحتمل أن يشعر بالسعادة
وفقا لقصة كوتون، مرضاه الآخرين يكسبون أقل من كمية الضروريات في السنة. يعتمد ذلك على التأمين الذي تقدمه الدولة. ومع ذلك، فإن عمر متفائل ويقدر جهوده.
وهذا يعني أن السعادة ليست ضمانة للمادة، ولكن كيف نحاول أن نقدر العمل الشاق الذي تبين أنه يؤثر على احترام الذات والسعادة.
5. بغض النظر عن إنجازات الآخرين، يجب بناء النمو الذاتي لتحقيق الأهدافقد تكون الأشياء المادية هي الهدف ، ولكن الأهم من ذلك هو النمو الذاتي بدلا من مدى ضخامة التوازن في الحساب. نصيحة Cottone ، يحتاج الجميع إلى تحديد الأهداف ، وخاصة تلك المتعلقة بالهدوء العاطفي. لذا إذا كان الهدف هو أن تكون سعيدا، فما الذي يجعل السعادة كاملة؟ الأمر لا يتعلق فقط بالمواد، صحيح؟
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #هزة أرضية #محكمة دستورية #فلسطين #المنتخب الإندونيسيجمع
أخبار ذات صلة
