من الحضن إلى التمثيل ، وهذه الأشياء 4 الرجال القيام به عندما يعرفون خيانة الزوجة

رسم توضيحي (كوتونبرو/بيكسيلس)

على الرغم من كل الجهود المبذولة لنسيان خيانة الزوجة، هل لا يزال من الصعب المضي قدما والخروج من الألم؟ هل عدم القدرة على نسيان خيانة الزوجة يجعلك تتساءل عما إذا كان أفضل شيء نفعله هو أن تكون هادئا وتأمل أن يمر كل شيء مع استمرار العلاقة؟

بالتأكيد، هذا ليس أفضل شيء نفعله إذا كنت تريد أن تلتئم تماما. الرجال الأقوياء عاطفيا يدركون أخيرا أنهم بحاجة لمواجهة المشاكل وجها لوجه.

لحسن الحظ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام به لمعرفة ما هي الخطوة التالية في التعامل مع زوجة الغش. إطلاق Yourtango، الثلاثاء 25 يناير، بعد العرض التقديمي.

قرر ما تريد

في مواجهة خيانة الزوجة ، من المهم تحديد "لماذا" و "ماذا" تريد ، حتى تتمكن من تحديد الأهداف والجهود المبذولة ليست عبثا. وبدون هدف، سيكون العمل أكثر صعوبة.

إذا كنت تستطيع أن تغفر خيانة الزوجة لرغبتها في العيش معا والعيش بسعادة إلى الأبد، فأنت بحاجة إلى العلاج.

إذا كنت تريد أن تنسى خيانة الزوجة من أجل الأطفال ، هناك حاجة أيضا إلى العلاج لمساعدتك أنت وزوجتك في إدارة آثار الخيانة الزوجية على الأطفال.

إذا كنت تريد أن تنسى خيانة زوجتك حتى تتمكن من المضي قدما في الحياة دون الشعور بالسوء، ثم انها عمل آخر ينطوي على القيام بما يجب القيام به لتحقيق ذلك.

قد لا يكون هناك نتيجة واحدة فقط تريد، ولكن اختيار واحد أن يشعر الأكثر مهدئا. قد يكون تحديا ولكن يمكنك أن تفعل ذلك.

أخبر زوجتك بما تريد

بمجرد أن تقرر ما تريد، من المهم أن تشاركه مع شريكك. حتى لو كنت لا تزال تكافح مع ما تريد، أقول لها أنك تريد التركيز على الهدف.

لماذا؟ لأنه من المهم أن تعرف أنك على نفس الصفحة قبل اتخاذ الخطوة التالية. إذا كنت ترغب في البقاء معا وتكون سعيدة لكنها ليست كذلك، يمكنك أن تقرر ما إذا كنت تريد أن تجرب ذلك أم لا.

إذا كنت ترغب في الخروج وهي لا، ثم على الأقل أنها تعرف ما تريد، وأنها يمكن أن تقرر ما إذا كانت تريد أن تبذل جهدا لإنهاء الزواج بطريقة من شأنها أن تساعدك ولها شفاء.

مهما تريد، من المهم أن تعرف أنت وزوجتك ما هي الجهود التي تبذل. كم هو جيد أن تكون على الطريق للإفراج عنك مهما كانت النتيجة، فمن المؤكد أنها أفضل من الوقوف ساكنا ولست متأكدا ما هي الخطوات التي يجب اتخاذها بعد ذلك.

أمين

هل كنت صادقا مع شريكك حول شعورك تجاه ما حدث؟ بدلا من إخبار الأزواج بشعورهم تجاه الخيانة الزوجية، يختار العديد من الأزواج أن يكونوا هادئين ويتخيلون سيناريوهات قد تستند أو لا تستند إلى قصص.

ربما تتصرف وكأن كل شيء على ما يرام أن العلاقة انتهت وأنت موافق على ذلك وتريد المضي قدما حتى لو كانت كذبة

أو، ربما، كنت تريد أكثر من أي شيء للحديث عن ذلك ولكن كنت قد أعطيت الزوجة معاملة صامتة خوفا من الكلمات التي قد تحدث.

إذا لم تكن صادقا مع نفسك أو شريك حياتك حول مشاعرك، ثم لا توجد وسيلة يمكنك نسيان خيانة زوجتك. قمع المشاعر لن يؤدي إلا إلى مزيد من الغضب.

اتخاذ إجراء

لبعض الوقت، قد تكون في حالة صدمة، والغضب، والحزن، والشعور بالذنب، وربما اللوم على النفس، والخوف، والضيق. وفي ذلك الوقت أيضا، بذلت كل الجهود لدرء خيبات الأمل مثل استهلاك المشروبات الكحولية. على الرغم من أن هذا يمكن أن يخفف الألم، للأسف فإنه لا يزال لن تساعدك على التخلي عن حالة الغش الزوجة.

الآن حان الوقت لتغيير ذلك. بدلا من الوقوع في الظلام، تخيل كيف سيكون الأمر إذا بدأت في المضي قدما نحو الحياة التي تريدها.

تخيل القيام بعمل، مع أو بدون زوجة لتبدد مشاعر الماضي التي عقدت لك مرة أخرى، نحو مستقبل حيث كنت لا تنفق كل لحظة التفكير في خيانة الزوجة. أليس هذا أكثر من ارتياح؟

لذا، انهض واتخذ إجراء. حاول أن تحدد، الآن، ما تريد، ثم اتخاذ خطوات في هذا الاتجاه، حتى الخطوات الصغيرة. خطوة صغيرة أفضل من لا شيء.