جاكرتا إن وجود أصدقاء كنظام دعم يجعل الحياة أكثر جودة بطبيعة الحال، يعني أن العديد من الناس يريدون ذلك. خاصة عندما كنت في حاجة الى صديق لرواية القصص دون انطباع من إسقاط ولكن بدلا من ذلك، وإعطاء الرغبة في بناء مزاج أفضل.
الأصدقاء كمستمعين جيدين ليس من السهل الحصول عليها. إذا كان لديك تلك، لديك بالتأكيد تلك المهارات التي لا يملكها الكثير من الناس. جوستين Kompf، دكتوراه، الباحث في مختبر علم النفس التنموي عمر، ويكشف أن المستمع الجيد لديه الأشياء التي تجعل الآخرين، وخاصة المقربين منه يشعر على نحو أفضل. ماذا يفعل المستمع الجيد؟ هنا تفسير كومباف وتحديد تجربته.
1. إعطاء فرصة لصديقه لسرد القصصيقول البعض، التفاعل في صمت حميم جدا. المستمع الجيد يعرف جيدا أن محاوره يحتاج إلى وضع صامت من أجل أن يكون قادرا على قول المزيد من المواضيع في المحادثة.
وفقا لKopf ، هناك حالة صاخبة تجعل الشخص مضطربا. على أقل تقدير، صديقك مع القدرة على أن يكون مستمعا جيدا يمنحك مساحة لفتح المحادثات أو حتى يمنحك الفرصة لنقول للجانب الضعيف دون أن تمطر مع الانتقادات.
وأضاف كومباف أن الصمت يمكن أن يعطي الناس الفرصة ليقولوا ما يقصدونه. على الرغم من أنه كان محرجا في البداية، لكنها كانت الطريقة الوحيدة لإعطاء فرصة لفك ما كان يشعر. اتضح أنه مع هذا الوضع اتضح لبناء الثقة.
2. التركيز على معنى الكلمات
يحدد كومباف طبيعة المستمع الجيد من طبيبه النفسي. طبيبه النفسي لديه المهارات التي تجعله يشعر على نحو أفضل بعد تعرضه لبعض المشاكل. ثانيا، سيركز المستمع الجيد على معنى الكلمات التي يتحدث بها الشخص الآخر.
بشكل عام، سيستجيب المستمع الجيد ببيانات عاكسة. وهذه البيانات العاكسة علامة على أنه يفهم الكلمات ويستمع إليها جيدا.
3. الأسئلة المطروحة مفتوحةيتم استخدام الأسئلة المفتوحة من قبل مستمع جيد كدعوة للمناقشة. 10 - والسؤال المطروح هو استكشاف وجهة النظر والاهتمام. لن يجيبوا ب "نعم" أو "لا". أسئلة مفتوحة، مثل "كيف كان يومك؟" أو "هل يمكنك إخباري عن أفضل جزء من الأيام التي تمر بها؟".
صديق مع القدرات الثلاثة المذكورة أعلاه، قد لا يكون صراحة تلك المهارات. ولكن الهدف هو بالتأكيد، لتجعلك تشعر على نحو أفضل.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
