جاكرتا - تبدأ نوعية العلاقات الرومانسية في الانخفاض ليس من دون الأكثر حظا. والأسوأ من ذلك، أن العديد من الأزواج لا يقرأونها كعلامة مبكرة على أنه ينبغي إجراء تحسينات في علاقتهم. تأثير تدهور العلاقات الرومانسية ، هو الشيء الذي يخشى هو الانفصال.
تقول تيريزا ديدوناتو، الحاصلة على درجة الدكتوراه، أستاذة علم النفس وعلم النفس الاجتماعي في جامعة لويولا بولاية ماريلاند، إن الانفصال لا يحدث فقط. وفي ظروف مجهدة بنفس القدر، ربما يرى كل شخص من شريك سببا للمثابرة وسببا حكيما للنهاية.
استنادا إلى استعراض موجز لDiDonato ذكرت من قبل علم النفس اليوم ، الخميس 6 يناير ، وهنا الأشياء التي قد تكون علامة على وجود علاقة تعاني من صدع.
1. التقارب العاطفي يضعفالتقارب العاطفي هو جزء مهم من علاقة صحية. تقول دراسة عدم وجود علاقة حميمة متوقعة للانفصال ، التي كتبها Y. Park وزملاؤه في عام 2021 ، أنه عندما يكون الشخص منفصلا عاطفيا ، فقد يكون ذلك علامة على أنه يستعد لإنهاء العلاقة.
2. المزيد من الآثار السلبيةوجهات النظر حول الشريك التي عقدت بحزم، قد تكشف عن مستقبل العلاقة. عندما لا يكون هناك وقت لقضاء معا، لا توجد ردود إيجابية، وأنه لم يعد لطيفا بحيث تلد انطباعات سلبية.
وعلاوة على ذلك، إذا كان الخبر السار لا يحصل على استجابة إيجابية أو لا يقدم الدعم، ثم فمن الضروري أن ندرك على الفور ومناقشة مع شريك حياتك ما هي الخطوة الأنسب لتحسين العلاقة.
3. السلوك الإيجابي غير اللفظي أقل تواتراعقد اليدين، وإعطاء القبلات، حتى مجرد الابتسام نادرا ما يتم، وهذا أمر سيء للتأثير على العلاقات الرومانسية. مثل هذا السلوك الإيجابي غير اللفظي ، وفقا لديدوناتو ، يتوقع ارتفاع الرضا عن العلاقة في وقت لاحق من الحياة. لذا، للحفاظ على العلاقة دائمة وبعيدا عن الصدع، القيام بالسلوكيات البسيطة التي تجعل العلاقة أقوى.
4. عدم الكشف عن الذات
الكشف عن الذات هو لحظة لتبادل المشاعر الحميمة، وممارسة تقاسم وتبادل والتحقق من صحة مشاعر بعضهم البعض التي تهدف إلى دعم صحة العلاقة. إذا كنت نادرا أو أبدا القيام بهذا النشاط مرة أخرى، شريك حياتك يفقد الفرصة للحفاظ على العلاقة الدافئة.
5. الترابط في جانب السعادةإذا كان الشخص غير سعيد في العلاقة ، فإن الالتزام سيتلاشى. هذا هو السبب في أن كل شخص واحد من شريك يحتاج إلى عدم الاعتماد على بناء السعادة معا. كل شخص لديه دور كبير في خلق علاقات رومانسية سعيدة والتواصل هو الأداة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
