أنشرها:

جاكرتا - اضطرابات الصحة العقلية هي واحدة من المواضيع الأكثر شعبية من المحادثة في الأيام الأخيرة. كما لو كان لا يريد أن يغيب عن هذا الاتجاه، ثم كثير من الناس يجرؤون على الادعاء بأنه يعاني من اضطراب عقلي دون زيارة ومناقشة مع الخبراء.

يتم الحصول على المعلومات ذات الصلة بالنفس من الإنترنت أو الحفر من أقرب شخص. وتسمى محاولات التشخيص الذاتي على أساس المعلومات التي يتم الحصول عليها بشكل مستقل التشخيص الذاتي. في الواقع، لا يكشف عدد قليل من الخبراء ما إذا كانت عادة التشخيص الذاتي، وخاصة تلك المتعلقة بالصحة العقلية خطيرة.

(بريسيلا دو بريز/ أونسبلاش)

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من اضطراب في الصحة العقلية، فستتخذ خطوات للتغلب عليه عن طريق تناول أدوية غير مناسبة. إذا كنت تستخدم الأدوية الخاطئة ، فإنه لا يستبعد إمكانية صحتك التي كانت في الأصل على ما يرام يبدأ الآن في الانزعاج.

يمكن أن يكون، ما تعاني منه الآن ليست سيئة كما كنت أعتقد، ويمكن علاجها مع العلاج النفسي لمدة 1-2 أشهر دون تناول المخدرات. ومع ذلك ، فإن خطأ تناول الدواء يجعل حالتك أسوأ.

(دان مايرز / بيكسيلس)

التشخيص الذاتي يجعلك تؤمن بالواقع الذي لا يحدث في الواقع. إجبار نفسك باستمرار على الاعتقاد ما يعتقد أن تتداخل مع عمل الدماغ والأعضاء بحيث يمكن أن يصبح الخوف حقيقة واقعة.

ضع في اعتبارك أن الأمر يتطلب مهارات خاصة لتكون قادرا على تشخيص الصحة العقلية ولا يمكن إلا للخبراء القيام بذلك. إذا كنت تشعر أنك تعاني من أعراض الاكتئاب أو اضطرابات الصحة العقلية الأخرى، يجب عليك زيارة خبير على الفور لمزيد من الفحص.


The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)