العاطفة لممارسة الجنس مع شريك حياتك يقلل؟ هذه هي 4 أشياء يمكنك القيام به

أشياء يجب القيام بها عندما ينخفض الدافع الجنسي الخاص بك (كامبوس للإنتاج / بيكسيلس)

جاكرتا - ليس فقط أنت متعب أو مشغول في العمل، حتى في وقت فراغك كنت لا تفكر أبدا في ممارسة الحب مع شريك حياتك لأنك لست عاطفي. قد لا يكون لديك مشكلة مع ذلك، ولكن ماذا عن شريك حياتك؟ الطبيب النفسي، الدكتور جين مان، كما نقلت عن WomanTalk، الخميس، 25 نوفمبر، يقترح القيام بذلك إذا كنت تشعر دائما بانخفاض.

تذكر بداية العلاقة

"عندما سألت زبونة في أواخر العشرينات من عمرها كانت الرغبة الجنسية لديها في انخفاض، ماذا تفعل أثناء الاستعداد لموعد عندما التقت هي وشريكها لأول مرة، أعطتني قائمة طويلة. ومع ذلك ، فإن الفكر جعله متحمسا لأنه فكر أخيرا في بعض المواقف الجنسية التي لم يجربها أبدا".

الحصول على المزاج

يمكن القيام به من خلال قراءة الروايات المثيرة أو مشاهدة الإباحية ، ثم أخذ بعض الوقت للتخيل. دراسة حديثة تفيد بأن قراء الروايات المثيرة يمارسون الجنس 74 في المئة في كثير من الأحيان وأكثر ارتياحا مع جنسهم من أولئك الذين لا.

هل الجنس

قد يبدو الأمر وكأنه إكراه إذا تم ممارسة الجنس عندما لا تكون عاطفيا. ومع ذلك، عندما تفعل ذلك، سوف ندرك أن كنت لا تزال عاطفي عن ممارسة الجنس مع شريك حياتك. عندما لم يكن لديك الجنس لفترة من الوقت، وانخفاض مستويات هرمون تستوستيرون في حين انها مساهم كبير في الدافع الجنسي. لذا، لا تكن كسولا في محاولة لمواصلة ممارسة الحب مع شريك حياتك حتى لو كنت لا تشعر عاطفي.

تحقق مع الطبيب

وأخيرا، إذا لم تساعد كل هذه الأساليب، اقترح الدكتور جين رؤية الطبيب. "بمجرد أن جاء زوجان شابان إلى مكتبي يكافحان مع انخفاض الرغبة الجنسية لزوجهما. اقترحت اختبار مستويات هرمون لها وعندما فعلت ذلك، تم تشخيص أنها مع انخفاض هرمون تستوستيرون. بعد وصفه حقن التستوستيرون، عادت الإثارة له إلى ارتفاع"، قالت.