هل تريد أن تبقى شابا من الداخل إلى الخارج؟ إليك كيفية الحفاظ على الصحة النفسية

رسم توضيحي (ماديسون إينوي/بيكسيلز)

الشباب ليس فقط حول المظهر الجسدي، ولكن أيضا كيفية التفكير وكيفية إدراك الأشياء في الحياة، لذلك كنت لا تزال قوية عقليا ومتفائلة من خلال الحياة اليومية. حول هذه الممثلة الأسطورية الخالدة صوفيا لورين لديها سلسلة من الاقتباسات التي تستحق أن تكون قدوة. كانت صوفيا لورين ممثلة إيطالية حائزة على جوائز وكانت تحظى بشعبية طوال الستينيات. حتى الآن حكمته في الحياة ألهمتنا جميعا. تحقق من سلسلة من الاقتباسات ونقلت من رواج ، الثلاثاء 16 نوفمبر ، يوك!

عن الجمال

"الجمال هو حول ما نشعر به من داخلنا. إنه ليس شيئا ماديا".

وهذا يشمل وجود موقف ينضح الجمال الداخلي، مثل أن تكون واثقا، والمحبة نفسك، وقبول احترام الذات. بهذه الطريقة في أي عمر سننظر الشباب دائما.

حول النجاح

"إن كونك شخصا رائدا في مهنة صعبة يحتاج إلى ثقة كبيرة في نفسك. ولهذا السبب، يمكن للأشخاص ذوي المواهب الدنيا ولكن لديهم دافع قوي للتقدم أن يذهبوا إلى أبعد من أولئك الذين لديهم موهبة أوسع".

الموهبة وحدها ليست كافية، تحتاج إلى أن يكون لديك إرادة قوية والثقة. بالإضافة إلى تشع هالة إيجابية تجعلنا نبقى شبابا، وهذا يساعدنا أيضا على تحقيق النجاح في المستقبل.

حول التعليم

"من الخطأ بالنسبة لنا أن نعتقد أننا لن نتعلم أشياء جديدة مرة أخرى بمجرد أن ننهي دراستنا"."

المدرسة أو الجامعة ليست المكان الوحيد للدراسة. الخبرة في الحياة اليومية هي أيضا المعلم الذي يعلمنا أن نعيش حياة أفضل.

نبذة عن الماضي

لا أحاول أبدا أن أغلق على ذكريات الماضي، حتى لو كانت ذكريات مؤلمة. أنا لا أفهم لماذا يحاول الناس إغلاق ذلك. كل ما مررنا به ساعدنا على تشكيل ما نحن عليه الآن".

كل شخص لديه عيوب وتجارب سيئة، ولكن النساء اللواتي يتمتعن بالجمال الداخلي سيأخذن الحكمة من كل حدث ويساعدنهن على النمو ليصبحن شخصا أفضل.

نبذة عن الموضة

"يجب أن تكون الملابس التي ترتديها النساء مثل أسوار الأسلاك الشائكة: فهي تعمل وفقا لجنافعتها دون أن تقف في طريق الجمال خلفها".

وهذا يعني، من حيث اختيار الملابس، يجب تحديد أولويات وظيفتها لحماية الجسم. ولكن من المهم أيضا اختيار الملابس التي تناسب شكل الجسم ولون البشرة، بحيث يمكن للجمال مختلفة لا تزال تشع.