جاكرتا - خضع جسم سيدني سويني لتغييرات كبيرة قبل وبعد عملية تصوير فيلم سيرة ذاتية للملاكمة بعنوان كريستي. من أجل لعب دور الملاكمة المقنعة كريستي مارتن ، زادت سويني من وزنها بمقدار 13 كجم من خلال التغيرات في النظام الغذائي والتركيز على تمارين القوة لعدة أشهر.
ولكن بعد الانتهاء من تصوير الفيلم الذي أخرجه ديفيد ميشود، لم يكن لدى سويني سوى سبعة أسابيع قبل الدخول في مشروعين مختلفين للغاية، وهما The Housemaid والموسم الثالث من Euphoria.
"يجب أن أكون منضبطا تماما" ، قالت الممثلة البالغة من العمر 28 عاما للناس.
تذكر أن كفاحه من أجل فقدان الوزن الذي تمت إضافته كان على وجه التحديد لكريستي. وفقا له ، فإن عملية زيادة الوزن هي الأثقل بالفعل.
"أثناء التمرين ، من الصعب جدا رفع كل هذا الوزن. أكلت الكثير. كل ما يمكنك تخيله".
وتابعت: "لقد أنفقت بروتين شيك عدة مرات وأرتدي الكثير من الإبداعات التي تجعل الجسم ينتشر بسهولة".
للعودة إلى شكل الجسم قبل كريستي ، أوقف سويني على الفور كل شيء.
"إذا توقفت عن ممارسة الرياضة وتوقفت عن شرب بروتين شيك ، فإن عضلاتك تضيع بسرعة كبيرة" ، أوضح.
"هذا هو الجزء الأول الذي يختفي قبل الدهون. في غضون أسبوعين ، انخفض عضلتي كثيرا. يتم تحقيق الباقي من خلال نظام غذائي فائقا والأطعمة التي تدعم القلب "، تابع نجم The White Lotus.
على الرغم من أن سوييني تشعر أن هذه ستكون على الأرجح الفرصة الوحيدة لتحدي جسدها على هذا النحو لدور ما ، إلا أنها لا تزال ممتنة لأن عملية التمثيل الغذائي في جسمها تعمل بشكل جيد.
وقال: "لا أريد أن أقول إن هذا سهل".
"لكنني كنت نشطا منذ أن كنت طفلا. تحرك دائما كثيرا ، وبالتالي فإن عملية التمثيل الغذائي لديها ميل جيد. يمكنني زيادة الوزن، لكن يمكنني أيضا خفضه".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
