جاكرتا - يمكن أن يساعد الاستماع إلى الموسيقى أو تشغيلها بشكل كبير في الحد من الخمول في كبار السن. تم الكشف عن ذلك من خلال دراسات في أستراليا ، على أكثر من 10,800 من كبار السن.
استخدمت الدراسة بيانات من دراسة "ASPirin في الأحداث المنخفضة في الرائد" (ASPREE). هذا مشروع بحثي مهم يحقق في آثار الأسسبيرين منخفضة الجرعة على النتائج الصحية لدى كبار السن ، بالإضافة إلى بيانات من بديل "ASPree Longitudinal Study of Older Persons".
وجدت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 70 عاما فما فوق والذين استمعوا دائما إلى الموسيقى كانوا أقل عرضة بنسبة 39 في المائة للإصابة بالخمول ، مقارنة بأولئك الذين لم يستمعوا إلى الموسيقى أبدا أو نادرا أو في بعض الأحيان فقط.
أولئك الذين يستمعون بشكل روتيني إلى الموسيقى لديهم أيضا حوادث أقل بنسبة 17 في المائة من الاضطرابات المعرفية. تحدث درجات أعلى في القدرات المعرفية الإجمالية والذاكرة الحدثية أيضا من خلال الاستماع إلى الموسيقى.
ليس ذلك فحسب ، بل إن تشغيل الآلات الموسيقية في الدراسة مرتبط أيضا بنسبة 35 في المائة من تقليل خطر التعرض للخرف الصحي.
"يمكن أن تكون الأنشطة الموسيقية استراتيجية سهلة الوصول إليها للحفاظ على الصحة المعرفية لدى كبار السن ، على الرغم من أنه لا يمكن التأكد من العلاقة السببية" ، نقلا عن Xinhuanet ، يوم الجمعة 31 أكتوبر 2025.
وبالتالي ، فقد ثبت أيضا أن الزيادة في الأمراض المرتبطة بالعمر ، مثل الخرف أو انخفاض الوظيفة الإدراكية تتأثر ببيئة الشخص ونمط حياته.
لذلك ، يجب إجراء تدخلات قائمة على نمط الحياة مثل الاستماع إلى الموسيقى أو تشغيل الآلات الموسيقية التي يمكن أن تدعم الصحة المعرفية ، خاصة في كبار السن.
وخلصت إلى أن "الأدلة تشير إلى أن شيخوخة دماغ العجوز يتم تحديدها فقط من خلال العمر والعوامل الوراثية ، ولكن يمكن أن تتأثر أيضا باختيارات البيئة ونمط حياة الشخص".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
