جاكرتا - اعترف الزوجان العامان ماريو إيروينسياه والملكة أنانديتا بأنهما الآن قد طبقا نمط حياة صحي للحفاظ على صحة الجسم. أحد الأشياء التي يفعلونها هو الانتباه إلى النظام الغذائي اليومي.
وقالت الملكة أنانديتا إن عائلتها تحاول الآن أن تكون أكثر وعيا بالطعام الذي تستهلكه يوميا. هذه خطوة يجب اتخاذها حتى لا يكون استهلاك الطعام تعسفيا ، مما يمكن أن يضر بالجسم.
"نحن قنصل إلى ممارس صحي مهم هو الوعي بنمط الحياة. لا تأكل فقط ، عليك أن تفكر في عدد السعرات الحرارية ، الضعف ، ما هي النسبة المئوية للحلويات "، قالت الملكة أنانديتا عندما التقت في منطقة مينتنغ ، جاكرتا ، يوم الثلاثاء ، 9 سبتمبر 2025.
واحدة من المدخول اليومي الذي يتناولهون لتعيش حياة أكثر صحة هي تغيير السكر المحبب إلى سكر طبيعي. السكر الطبيعي المستخدم هو ستيفي ، المصنوع من أوراق الستيفيا.
"لقد اعتدنا على تناول الطعام والشراب الحلو ، نعم. فكيف يمكننا تقليل هذه الطريقة، أو استبدالها بأخرى أكثر صحة".
مع السكر الطبيعي ، لا يزال بإمكانهم الاستمتاع بالطعام الحلو ، ولكن بشكل أكثر صحة. بدأت عادة استهلاك السكر الطبيعي هذه أيضا في تقليدها من قبل أطفال ماريو والملكة.
"في الماضي ، كنا نكافح من أجل الهروب من السكر. ولكن بعد التعرف على ستيفي ، شعرنا أننا وجدنا طريقا متوسطا أكثر صحة ، لذلك لا يزال بإمكاننا الاستمتاع بالحلويات دون إدانة. الآن ، اعتاد الأطفال أيضا على ذلك وهذا يجعلنا نشعر بمزيد من الهدوء كآباء ، "أضاف ماريو إيروينسياه.
ستيفي نفسها هو منتج أطلقته مجموعة Vitalentra Group (VGI). إنه محلس سائل طبيعي مصنوع من أوراق ستيفيا ، والذي يوفر طريقة جديدة للشعب الإندونيسي لمواصلة الاستمتاع بالسكر دون خطر الإفراط في السكر.
"من خلال هذا الخيار البسيط ، نريد مساعدة ودعوة المزيد من الناس للعيش حياة أكثر صحة والبقاء سعداء" ، قال الرئيس التنفيذي لشركة VGI ، M. Nuzullaiman.
وفي الوقت نفسه ، نقلا عن صفحة مستشفيات ووكهارد ، يوم الأربعاء 10 سبتمبر 2025 ، فإن ستيفيا هي في الواقع محليات طبيعية يمكن استخدامها لتحل محل السكر. هذا مفيد جدا خاصة لأولئك منكم الذين يفقدون الوزن.
"تحتوي ستيفيا على سعرات حرارية أقل بالمقارنة مع المحليات أو السكريات الأخرى وستساعد في إدارة الوزن. إذا كنت في مهمة إنقاص الوزن ، فإن ستيفيا هي خيار جيد لك ، "يقول طبيب استشاري ومتخصص في السكري في مستشفى ووكهاردت مومباي ، الدكتور بريتام مون.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
