جاكرتا - كطبيب وكاتب ومنشئ محتوى ، الدكتورة نذيرة عفيفة ، MPH لا يقوم بالتثقيف من خلال الممارسات السريرية فحسب ، بل يشارك أيضا العلوم الصحية بنشاط بأسلوب خفيف وصادق وسهل الهضم ، خاصة من قبل جيل الشباب والآباء.
عندما كان متحدثا في المؤتمر الصحفي Guardiancares ، سلط الدكتور نذيرة الضوء على أهمية اتباع نهج من الأرض في نقل التثقيف الصحي.
"في إندونيسيا ، هناك الآن الكثير من المعلومات المتداولة ، لكن الأساسيات لا تزال بحاجة إلى تعليم قوي للمجتمع" ، قال ، عندما التقى في منطقة بوندوك إنداه ، جنوب جاكرتا يوم الثلاثاء ، 15 يوليو 2025.
وذكر بأن محو الأمية الغذائية والعادات الصحية غالبا ما يتشكل من الأبوة والأمومة والبيئة الأسرية. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الافتراض العام "الشيء المهم هو تناول الأرز" مضللا في الواقع إذا لم يتم موازنته مع المعرفة حول الاحتياجات الغذائية المتوازنة.
"لذلك فهي ليست مجرد الكربوهيدرات. كما أن هناك حاجة إلى ما يكفي من الخضروات والبروتينات والدهون، خاصة بالنسبة للأطفال".
كانت إحدى النقاط المثيرة للاهتمام في بيانه هي العلاقة بين الطعام والمزاج. موضوع نادرا ما يلمسه الطاقم الطبي في الدردشة اليومية ، ولكن التأثير واضح جدا.
"إذا أكلنا الحلو بشكل مفرط ، فيمكن أن يجعلنا نائمين وبدلا من ذلك يجعلنا أكثر اكتئابا. لذا فإن الطعام للمزاج له تأثير حقيقي".
تؤكد الدكتورة نذيرة أن التثقيف الغذائي لا يتعلق فقط بارتفاع الأطفال أو وزنهم ، ولكنه يرتبط أيضا ارتباطا وثيقا بنمو الدماغ والعواطف.
سلوك الحياة النظيفة والصحية (PHBS) ليس مفهوما مجرد تعلم في المدارس. وفقا للدكتور نذيرة ، فإن تطبيق PHBS هو الأكثر فعالية على وجه التحديد عندما يتم زرعه في المنزل في وقت مبكر.
"يتعلم الأطفال من الرؤية. لذلك فهي ليست مجرد نظرية. يجب على الآباء أيضا أن يكونوا مثالا مباشرا، مثل غسل أيديهم بالصابون".
كما ذكر بأهمية الحصول على مراحيض لائقة وعادات التغوط في الأماكن النظيفة كجزء من التعليم الأساسي، وخاصة في المناطق التي لا تزال محدودة من حيث البنية التحتية.
الدور المزدوج الذي لعبه الدكتور نذيرة ليس مجرد نمط حياة رقمي ، ولكنه استراتيجية للوصول إلى جمهور أوسع بنهج جديد.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
