جاكرتا - سرقت أوبرا وينفري مرة أخرى انتباه الجمهور بعد أن كانت منفتحة حول صراعاتها من أجل فقدان الوزن. خلال مسيرتها المهنية التي استمرت 25 عاما في معرض أوبرا وينفري ، كانت وينفري منذ فترة طويلة في دائرة الضوء العامة فيما يتعلق بشكل جسدها.
"إن مضايقتي لمدة 25 عاما كانت عادة عامة. لقد ألقي باللوم علي وأشعر بالإذلال، كما ألوم وأشعر بالإذلال علي".
بعد خضوعه لعملية جراحية في الركبة في عام 2021 ، أراد وينفري على الفور العودة إلى ممارسة الرياضة. اتخذ وينفري نهجا جديدا في محاولة لفقدان الوزن. يبدأ فقدان الوزن بالعلاج البدني. حتى النهاية ، يمكنه القيام برحلة طولها 10 أميال في عطلة نهاية الأسبوع. بعد الخضوع لعملية جراحية في عام 2021 ، يجد وينفري نهجا جديدا لللياقة البدنية.
"بعد جراحة الركبة ، بدأت في التسلق ووضع أهداف جديدة للمسافة كل أسبوع. أخيرا يمكنني التسلق من ثلاثة إلى خمسة أميال كل يوم. أشعر بأنني أقوى وأكثر لياقة وأكثر حيوية مما شعرت به لسنوات".
أثناء حضوره الاحتفال بالذكرى السنوية ال 70 للروكر في برنامج اليوم ، قال وينفري إن العملية كانت نوعا من الدعوة بالنسبة له للعيش حياة صحية.
"هناك وعي بأن الوقت لم يعد كثيرا ، وأنا أتصالح مع هذا الوعي. هناك شعور باللحظة في داخلي للعيش بشكل أفضل".
جنبا إلى جنب مع العمر والألم الذي يشعر به بشكل متزايد ، بدأت وينفري تشعر بالامتنان الشديد لتمكنها من التحرك بحرية مرة أخرى.
وقال: "أنا أجد صعوبة في التحرك لفترة أطول وأكثر، حتى النزول من درجين إلى السيارة وحده، يبدو مؤلما للغاية".
ومع ذلك ، فتحت الجراحة فصلا جديدا في حياته ، عصر من الحركة والصحة. على الرغم من أنه شعر بالخوف في البداية ، إلا أنه اعترف بأنه كان أفضل شيء تم القيام به على الإطلاق.
وقالت وينفري: "أشعر حقا أنني حصلت على فرصة جديدة للعيش في جسدي بطريقة لم أختبرها على مر السنين، لأن الوزن الزائد جعل ركبتي أسوأ".
بدأت وينفري في الانفتاح حول استخدام أدوية إنقاص الوزن كجزء من نهج شامل لصحتها. في يوليو 2023 ، أرشدت حلقة نقاش مع خبراء طبيين في سلسلة Oprah Daily's The Life You Want بعنوان The State of Weight. هناك ، بدأت في التشكيك مرة أخرى في نهجها للوزن.
"كلكم تعلمون أنني كنت أقوم بهذه الرحلة طوال حياتي. أعلى وزن لي هو 237 رطلا. لا أعرف ما إذا كان هناك أي شخصية عامة أخرى كانت صراعاتها حول الوزن مستغلة بشدة كما فعلت حتى الآن".
ساعدته المناقشة على التخلي عن الإحراج الذي استمر فيه لسنوات عديدة والانفتاح على العلاج الذي يوصيه الطبيب.
"أنا أدرك ، حتى الآن ألقي باللوم على نفسي بسبب زيادة الوزن. على الرغم من أن لدي تنبؤات وراثية لن تكون قادرة على السيطرة عليها بقوة الإرادة وحدها".
وقالت وينفري إن الدواء ساعدها في إدارة تقلبات الوزن.
وأوضح: "الآن أستخدمها حسب الحاجة كوسيلة حتى لا أعود لأخذ الوزن وخفضه بشكل متطرف".
اختارت وينفري عدم ذكر اسم الدواء المستهلك ، لكنها وصفته بلطف.
وقالت: "حقيقة أنه الآن هناك وصفة طبية معتمدة لإدارة الوزن والحفاظ على الصحة ، في حياتي ، أشعر وكأنني متعة واستبدال وامتنان ، وليس شيئا يجب إخفاؤه وإعادة استخدامه كعنصر مزحة".
وأضاف: "لقد انتهيت حقا بالحرج من الآخرين، والأهم من ذلك من نفسي".
ومع ذلك ، أكد أيضا أن الدواء ليس حلا فوريا.
"إنه ليس شيئا واحدا ، إنه كل شيء. أعلم أن الكثير من الناس يعتقدون أنني أعتمد فقط على الدواء ، لكنني عملت بجد. كنت أعرف أنه إذا لم أتدرب ولم أكن يقظا بشأن أي شيء آخر، فلن يعمل الدواء بالنسبة لي".
تحدثت وينفري أيضا عن الانتقادات عندما كانت تزن أكثر من 102 كجم ، خاصة عند التسوق.
"سيقول الناس: دعونا نظهر القفازات. هل تريد أن ترى حقيبة اليد؟ لأننا نعلم أنه لا يوجد شيء محمول لك هنا". هناك نغمة مهينة، وهناك وصمة عار".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #دونالد ترمب #2026 World Cup #bgn #konflik timur tengahجمع
