جاكرتا - في السنوات الأخيرة ، أصبحت ظاهرة التفكير المفرط أو التفكير المفرط واحدة من القضايا النفسية التي انتشرت بشكل متزايد بين الشعب الإندونيسي ، وخاصة جيل الشباب.
هذه المشكلة ليس لها تأثير على الصحة العقلية فحسب ، بل إن التفكير المفرط يولد أيضا استجابة اجتماعية فريدة بين الشباب ، أحدها هو اتجاه "الفرار أولا" الذي انتشر لاحقا على وسائل التواصل الاجتماعي.
مجرد الهروب يمكن وصفه بأنه شكل من أشكال الهروب المؤقت من الواقع الذي يعتبر غير ودي بشكل متزايد لمستقبلهم.
وفي هذا الصدد، كشفت أحدث دراسة أجراها مركز التعاون الصحي (HCC) بقيادة الدكتور راي واغيو باسروي أن ما يقرب من نصف الإندونيسيين يعانون من أفكار سلبية متكررة أو ميول للتفكير السلبي المتكرر أو التفكير المفرط، والتي قد تكون وراء اتجاه "الفرار أولا".
وشملت الدراسة 1061 مشاركا من 29 مقاطعة خلال الفترة من يناير إلى فبراير 2025، مشيرة إلى أن 50 في المائة من المستجيبين عانوا من تفكير مفرط، في حين أن 30 في المائة الآخرين كانوا محاصرين في التكرير - بالنظر إلى الأحداث السلبية في الماضي دون حل. أظهر 19 في المائة فقط من المستجيبين عقلية انعكاسية أكثر صحة.
وقال الدكتور راي في عرضه التقديمي في جاكرتا، الاثنين 24 فبراير 2025: "تشمل الظاهرة المتمثلة في الهروب من العمل المفرط، حتى أن البعض يقول إنهم لا يريدون قضاء فترة إنتاجية في إندونيسيا، وهذا يعني أنه (الشباب) يريد الهروب من الحقائق، عندما نتحدث كثيرا إلى المستجيبين، تشعر الغالبية بعدم الرضا عن الوضع الحالي لإندونيسيا، فقط تهرب أولا".
حددت هذه الدراسة العديد من العوامل الخارجية التي أدت إلى ارتفاع في التفكير المفرط في إندونيسيا. من بينها الزيادة في أسعار الضروريات الأساسية ، وارتفاع التكاليف الصحية ، إلى تدفقات المعلومات السياسية المربكة.
"إن الظروف الاقتصادية غير المستقرة والديناميات السياسية غير المؤكدة تجعل من الصعب على جيل الشباب التخطيط للمستقبل. وهذا يزيد من خطر التفكير المفرط إلى ضعف".
بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن تكون النساء أكثر عرضة للتفكير المفرط. يمكن أن يحدث هذا بسبب العبء المزدوج كزوجات وأمهات بيوت ، وكذلك العمال الذين يجعلون النساء أكثر اكتئابا. إذا فقدوا وظائفهم ، فإن خطر التفكير المفرط يزداد بشكل كبير.
يشعر العديد من الشباب أن سياسات الحكومة، بدءا من نظام التعليم والتوظيف إلى أسعار الضروريات الأساسية، تعقد طريقهم إلى مستقبل مشرق. وبدلا من الحصول على الدعم، يشعرون بأنهم مثقلون بالواقع الاجتماعي والاقتصادي غير المؤكد.
"الاتجاه "فقط هرب أولا" هو إنذار اجتماعي. وهذا يدل على وجود فجوة بين توقعات الشباب وحقيقة السياسة القائمة".
لا يؤثر التفكير المفرط على الصحة العقلية للفرد فحسب ، بل يؤثر أيضا على الإنتاجية ونوعية الحياة. الأفراد الذين ينتمون إلى عقليات سلبية متكررة أكثر عرضة للإجهاد والقلق وحتى الاكتئاب.
وكمحاولة للتخفيف، توصي لجنة القضاء على الفساد بأن تبدأ الحكومة في إدراج مؤشرات الصحة العقلية في إعداد السياسات الاجتماعية والاقتصادية، إلى تحسين تدفقات الاتصالات العامة الواضحة حتى لا تزيد من تفاقم الحالة.
وقال الدكتور راي: "يجب تحسين محو الأمية الصحية العقلية ، ولكن الأهم من ذلك هو السياسات التي تستجيب حقا لاحتياجات المجتمع ، وخاصة جيل الشباب".
الاستقرار الاقتصادي وشفافية المعلومات العامة وضمان الوصول إلى الصحة العقلية بأسعار معقولة هي خطوات ملموسة للحد من مستوى التفكير المفرط في المجتمع. بالإضافة إلى ذلك ، يجب إجراء مزيد من البحوث للحصول على صورة أكثر شمولا للآثار الاجتماعية والنفسية لهذه الظاهرة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
