جاكرتا - الإباضة المبكرة هي حالة عندما لا يستطيع الرجل أن يتحمل البول أكثر من دقيقة واحدة بعد الدخول. غالبا ما تجعل هذه الحالة الرجل يشعر بعدم الثقة ، وكذلك عدم القدرة على الشعور بالرضا أثناء ممارسة الجنس.
يمكن أن يعرقل هذا الوضع أيضًا رضا المرأة ، مما قد يؤدي في النهاية إلى حدوث توترات في العلاقة. هناك العديد من العوامل المسببة للقيح المبكر ، ولكن النفسي له تأثير كبير.
"توجد عوامل نفسية متورطة ، حيث يتم تنشيط الجهاز العصبي التوافقي من خلال القلق ، مما يؤدي إلى انبعاث من القذف في وقت مبكر ، مما يؤدي بدوره إلى القذف" ، قال مستشار أخصائي أمراض المسالك البولية ، تيت ياب.
مع تأثيره المخيف ، يجب معالجة القذف المبكر على الفور. واستشهدت كليفلاند كلينيك ، يوم الخميس ، 18 ديسمبر 2025 ، هناك عدة طرق لمعالجة القذف المبكر على النحو التالي.
1. طريقة الضغط
Squeeze هي إحدى الحيل التي غالبا ما يتم الترويج لها للتعامل مع مشكلة القذف. هذا التقنية تهدف إلى تأخير القذف عن طريق الضغط على الجزء بين رأس القضيب وعموده ، لمنع الرجل من القذف.
يمكن أن يتم هذا الإجراء من قبل الزوجين أو من قبل الزوجين. عندما يقل الرغبة في القذف ، يمكن للزوجين الاستمرار في النشاط الجنسي.
2. بدء ووقف
هناك تقنية أخرى يمكنك تجربتها لتأخير القذف وهي البداية والتوقف. هذه هي تقنية التحكم في القذف عن طريق إيقاف الاختراق المهني عند الإباضة.
بعد أن يقل الرغبة في القذف ، يمكن للرجل العودة إلى الاستمرار في الاختراق أو أي نشاط جنسي آخر ، حتى يصل إلى الوقت المطلوب للقيح.
3. تحويل الانتباه
الطريقة البسيطة للسيطرة على القذف هي تحويل الانتباه أو العقل عن الأشياء ذات الرائحة الجنسية. واحدة من التقنيات الفعالة لتحويل الانتباه هي تخيل اسم الأشياء أو الأماكن التي يمكن رؤيتها.
على سبيل المثال ، تفكر في اسم المكان الذي تمر به في طريقك إلى الصالة الرياضية ، أو اسم أيقونة ، أو اسم المنتج المفضل لديك. من خلال التفكير في هذا ، فإنك لا تركز كثيرا على الجنس الذي يمكن أن يسرع حدوث القذف.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
