جاكرتا - الجماع الجنسي المرضي أثناء ممارسة الجنس مهم لبعض الناس. وذلك لأن النشوة الجنسية المرضية يمكن أن يكون لها تأثير جيد على العاطفة والعلاقة الحميمة مع شريكك.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد يواجه الشريك عقبة أمام الحصول على نشوة مرضية مرضية. ويتأثر ذلك بالعديد من العوامل.
"الإجهاد والقلق والتعب والتغيرات الهرمونية والأدوية وديناميات العلاقة وحتى الاضطرابات الشائعة يمكن أن تؤثر على قدرتك على الوصول إلى الذروة" ، قال معلم الجنس إيفي بلومب ، نقلا عن Cosmopolitan ، السبت 25 أكتوبر 2025.
لذلك ، هناك العديد من الأشياء التي يجب القيام بها حتى يكون النشوة الجنسية التي يتم الحصول عليها أثناء ممارسة الجنس مرضيا. فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك اتباعها.
1. لا تفكر كثيرا في النشوة الجنسية
قد يتناسب هذا عكسيا مع الهدف الذي يجب تحقيقه ، ولكن من المهم القيام به. هذا لأنه إذا استمررت في التفكير في الأمر ، فسيكون هناك ضغط أكبر لإعطاء نفسك النشوة الجنسية ، والتي يصعب في النهاية الحصول عليها.
"ركز على الشعور بالسعادة ، بدلا من الوصول إلى خط النهاية" ، أضاف بلومب.
مع التركيز على ممارسة الجنس ، سيكون عقلك أكثر هدوءا. سيساعدك هذا وشريكك على أن يكونا أكثر راحة في الجماع ، والذي يمكن أن يساعد في تحقيق النشوة الجنسية المطلوبة.
2. التواصل المفتوح
يساعد التواصل علنا مع شريكك على تحقيق هزة الجماع المرضية. من خلال التواصل ، يمكنك مناقشة أهداف الجنس التي تريد تحقيقها ، وكيفية العمل معا للحصول عليها من خلال الحفاظ على راحة بعضكما البعض.
وتابعت: "عندما تطبيع الحديث عن الجنس، خاصة عندما لا تفعل ذلك، فإنك تخلق مساحة لقول ما تريد حقا خلال ذلك الوقت".
3. تغيير موقف الحب
القيام بنفس الموقف الحبيبي باستمرار يمكن أن يتداخل مع متعة الجماع الذي تقوم به. لذلك ، حاول تغيير أسلوبك وموقفك في الحب.
الموقف الجنسي ليس فقط المبشرين. يمكنك تجربة موقف المرأة على رأسها مع النساء اللواتي يتخذن منصب القائد. يمكن أن يؤدي هذا التنوع في الموقف إلى هزات الجماع المرضية وفرصة لاستكشاف أسلوب الحب الخاص بك.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
