جاكرتا - الاعتداء الجنسي هو عمل تحفيز الذات على الأعضاء التناسلية أو الأجزاء الحساسة الأخرى ، لتحقيق المتعة أو الرضا الجنسي. بالإضافة إلى الرضا الجنسي ، يبدو أن هذا النشاط يوفر فوائد للجسم.
واحد منهم هو تحسين المناعة أو الجهاز المناعي. وقد تم شرح ذلك أيضا من خلال دراسة نشرت في مجلة NeurolmmunoModulation.
أثناء الاستمناء ، يحدث إطلاق المواد الكيميائية مثل الأكسيتوسين والدوبامين ، والتي تزيد من المزاج وتخفف من التوتر. يمكن أن يساعد أيضا الشخص على النوم بشكل أفضل.
"هذا (التنمر) يساعد على تخفيف التوتر وحتى إطلاق الأندورفين في الجسم ، مما يزيد من الاسترخاء. حتى أنه يساعدك على النوم بشكل أفضل ويخفف أيضا من حدة الحيض" ، قالت طبيبة التوليد ، الدكتورة أرونا كالا ، نقلا عن Healthshots ، يوم الثلاثاء ، 14 أكتوبر 2025.
يقول الدكتور كالا أيضا أنه خلال النشوة الجنسية ، سيزداد تدفق الدم. هذا سيجعل الجسم يشعر بالسعادة وخاليا من الإجهاد ، مما يساعد في النهاية في تحسين الجهاز المناعي.
"عندما تمر بنوبة الجماع ، يزداد تدفق الدم ويزداد تحمل الألم. لذلك في النهاية ، فإنه يجعلك تشعر بالسعادة والدفء والنعاس. عندما تكون خالية من التوتر ، تميل المناعة إلى الزيادة "، أوضح.
ومع ذلك ، لا ينبغي أيضا أن يتم الاستمناء بشكل مفرط. يختلف عدد الاستمناء لكل شخص ، ولكن ما يعتبر طبيعيا هو عموما واحد إلى ثلاثة أضعاف في الأسبوع.
التردد المفرط للاستمناء سيجعله بدلا من ذلك عادة يمكن أن تتداخل مع الأنشطة اليومية أو تسبب القلق أو تجعل من الصعب الإشباع عند ممارسة الجنس مع شريك.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
