YOGYAKARTA - يعتبر التمرد المتبادل طريقة بسيطة ولكنه فعال لزيادة الاتصالات الجنسية والمتعة مع الشركاء. فيما يلي إرشادات ونصائح من بعض معالجي الجنس بحيث تشعر التجارب الجنسية بالمتعة والراحة والصحة.
قبل البدء ، تحدث أولا عما توقعه أنت وشريكك. سواء تم الاستمناء المتبادل ببساطة استكشاف ، وتعزيز التقارب العاطفي ، أو إحياء الشغف. عند إطلاق صحة المرأة ، الثلاثاء 22 يوليو ، مع العلم المتبادل بتوقعات كل شخص في أزواج ووافق على الاستمناء المتبادل ، سيجعل النشاط أكثر استرخاء والعلامة الحدودية واضحة. على سبيل المثال ، فيما يتعلق بالاتفاق على أجزاء الجسم التي يمكن لمس بعضهم البعض أم لا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن خلق جو مريح من خلال تشغيل أضواء temaram أو العلاج بالعطور أو الغناء الموسيقي الحسي يمكن أن يساعد أيضا في تحسين المزاج.
إذا كان محرجا بعض الشيء ، ابدأ بلعبة مثيرة أو بطاقة حميمة يمكنها كسر الجفاف. يساعدك هذا أنت وشريككك على الدخول في وضع غير رسمي وقابل لللعب. ثم استخدم ملامسة العين ، لأن هذه طقوس صغيرة ذات تأثيرات كبيرة. يمكن للنظر في عيون شريكك أثناء اللعب بالإحساس أن يعمق الاتصالات العاطفية من خلال ما يسمى بالتراجع الجلدي.
الاستمناء المتبادل هو فرصة ذهبية للعثور على الإحساس المفضل للشريك. الانتباه إلى بعضنا البعض للاستجابات اللفظية وغير اللفظية أمر مهم للقيام به. الجنس المعالج فيرونيكا تشين هينغ - ميشالوك ، LMHC. تؤكد مؤسسة نيويورك على أهمية التواصل المفتوح في فهم ما يثير شغف بعضها البعض. ضع في اعتبارك أن شريكك قد يكون لديه أوهام معينة. يحتاج أيضا إلى التواصل ، بما في ذلك أشياء أخرى تتعلق بالتفضيلات الجنسية.
يمكن أن تكون ألعاب مثل المحفزات أو الديلدوها إضافة ممتعة. تقترح Indigo Stray Conger ، LMFT. ، وهي معالجة جنس معتمدة من AASECT ومقرها كولورادو ، ارتداء ألعاب مألوفة بالفعل لتجنب اضطرابات المزاج. يمكن للألعاب إثراء الإحساس وتزويدك بتجارب جديدة ، سواء كلاهما أو في نفس الوقت.
ليس فقط الوقوف أو الجلوس ، والمواقف مثل مواجهة بعضكما البعض أثناء الجلوس على اتصال ، أو قفل الساقين أثناء لمس بعضكما البعض بحرية ، يمكن أن تزيد من الكثافة البصرية والوحشية. إذا لمست شريكا ، فسيكون الأمر ممتعا ، وحاول أيضا ملامسة خفيفة مثل الإمساك بيدك أو شتم كتف بعضكما البعض. هذا يضيف العواطف دون الذهاب إلى الفئة المتقطعة.
الصوت هو أيضا جزء من التحفيز. لذلك لا تنس الحديث المارق مثل "انظر ما أحبك" أو "أنا أحبك بطريقة...". يمكن أن يزيد من الشغف والاتصال. بمجرد انتهاء الجلسة ، قدم تعليقا ناعما. على سبيل المثال ، "أنا سعيد حقا عندما تقول..." ، أو "أحبك حقا في ذلك الوقت". يساعد الأزواج على الشعور بالتقدير والاستكشاف بشكل أكثر انفتاحا في الجلسة التالية.
شيء مهم يجب فهمه ، الاستمناء المتبادل لا يتعلق بالفوز بمن يصل إلى نقطة الذروة ولكنه يتمتع بعملية مشتركة. يقترح Hing-Michaluk أنك بحاجة إلى التحلي بالصبر وعدم إجبار النشوة الجنسية على عدم الحدوث. الشيء المهم هو الاستكشاف والحب ودروس علاقتك.
الاستمناء المتبادل ، يساعد الأزواج على الكشف عن الطريق إلى منطقة المتعة ويمكن أن يزيد من العلاقة الحميمة الجنسية ككل. بالإضافة إلى ذلك ، يجلب هذا النشاط الجنسي غير الانتقائي فوائد مثل الاسترخاء وتقليل التوتر ، على غرار الاستمناء الذاتي.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #دونالد ترمب #2026 World Cup #bgn #konflik timur tengahجمع
