جاكرتا - مع مرور 50 عاما ، تنخفض العاطفة الجنسية ، ما هي أسبابك؟

رسم توضيحي لزوجين مسنين (الصورة: فريبيك / فريبيك)

جاكرتا - عندما يكبرون ، يبدأ الكثير من الناس في التركيز على الصحة البدنية ، مثل إدارة ضغط الدم أو الكوليسترول أو المفاصل أو نسبة السكر في الدم. ولكن هناك جانب مهم واحد غالبا ما يتم تجاهله ، وهو الصحة الجنسية. غالبا ما يتم تجنب هذا الموضوع ، على الرغم من أن الحاجة إلى العلاقة الحميمة لا تزال موجودة مع تقدمنا.

"من المثير للاهتمام أن معظم الناس الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما يتفقون على أن العلاقة الحميمة والمتعة في السرير لا تزال مهمة طوال الحياة" ، قالت كاثلين كاميرون ، المديرة الأولى السابقة في مركز الأغنياء الصحية التابع للمجلس الوطني للتقدم ، نقلا عن موقع المجلس الوطني للتقدم.

وتابع: "ومع ذلك، من الواضح أننا مترددون في الحديث عن ذلك، خاصة عندما تكون هناك مشكلة".

في الواقع ، أظهر مسح أجراه الجامعة الوطنية في ميشيغان حول الركبة الصحية أن 76٪ من المشاركين وافقوا على أن الجنس جزء مهم من العلاقات الرومانسية ، بغض النظر عن عمرها. لكن 17٪ فقط تحدثوا عن موضوع الصحة الجنسية مع موظفيهم الطبيين في العامين الماضيين.

وفقا لكاميرون ، فإن أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس في سن الشيخوخة مترددين في الحديث عن السيدا ، لأن الصحة الجنسية لا تزال تعتبر تابو. حتى مجرد مناقشة لها يمكن أن تسبب القلق. في الواقع ، كلما تم تجنب هذا الموضوع ، زاد احتمال ظهور سوء الفهم والوصم الاجتماعي.

هذا يمكن أن يكون له تأثير مباشر على الصحة. بعض الحالات الطبية مثل اضطراب الوظيفة الجنسية يمكن أن تكون علامة مبكرة على مشاكل صحية أكثر خطورة. إذا خجولنا من الحديث عنها ، فقد يفوت الطبيب تشخيصا مهما.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي عدم التواصل المفتوح مع الشركاء إلى زيادة خطر انتقال الأمراض المنقولة جنسيا (PMS) ، مثل الهربس التناسلي أو التهاب الكبد B أو السحايا أو السحايا.

لذلك ، فإن الحفاظ على علاقة حميمة صحية بعد سن 50 عاما يعني إخراج هذا الموضوع من الظل والبدء في الحديث عنه علنا.

وفقا للجمعية الأمريكية للصحة الجنسية (ASHA) ، فإن الصحة الجنسية هي القدرة على قبول الحياة الجنسية والاستمتاع بها طوال الحياة.

أي أنه يمكننا الاستمتاع بالرضا الجنسي ، والوصول إلى التعليم والموارد المتعلقة بالصحة الجنسية ، والتواصل بصراحة حول الجنس مع الشركاء. إذا تم إزعاجها ، فإن رفاهيتنا العامة تتأثر أيضا.

جاكرتا - يسأل الكثيرون ، في أي عمر يفقد الرجال العاطفة الجنسية؟ متى تتوقف النساء عن النشاط الجنسي؟

وفقا لكاميرون ، لا يوجد عمر محدد عندما تنتهي الحياة الجنسية. نحن مخلوقات جنسية منذ الولادة ، وعمر 50 عاما ليس نقطة توقف. في الواقع ، فإن الجنس الصحي مهم جدا في الشيخوخة ، لأنه يمكن أن يزيد من العلاقة الحميمة العاطفية ويقلل من التوتر من خلال إطلاق هرمون الإندورفين.

من الناحية الجسدية ، يمكن أن تساعد الجماع الجنسي المنتظم في خفض الكوليسترول وضغط الدم. بدلا من ذلك ، يدعم الجسم الصحي أيضا وظيفة جنسية جيدة. على سبيل المثال ، يزيد التمرين من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ويساعد القدرة على التحمل والإثارة.

مع تقدمنا في العمر ، تتغير أجسامنا بالفعل ، وهذا يؤثر على الصحة الجنسية. بين النساء ، تحدث تغييرات كبيرة قبل فترة النزول وأثناء وبعد الوفاة. تشمل الأعراض الشائعة انخفاض الرغبة في الرغبة الجنسية ، وزيادة الوزن ، واللفتات الساخنة (الحرارة المفاجئة) ، وسقط الشعر ، وتغير المزاج. يمكن أن يفقد المهبل أيضا المواد الغذائية الطبيعية ، ويجعل الجنس يشعر بالمرض أو عدم الراحة.

بينما في الرجال ، يحدث اختلال تصلب الوظيفة (ED) بشكل متزايد. يمكن أن تكون عملية التصلب أبطأ أو أقل قوة كما كانت من قبل. يمكن أن تؤثر مشاكل البروستاتا ، بما في ذلك سرطان البروستاتا ، أيضا على الصحة الجنسية بسبب الآثار الجانبية للعلاج.

كما تؤثر عوامل نمط الحياة وغيرها من الظروف الطبية، مثل التدخين، والاستهلاك المفرط للكحول، وأمراض القلب، والسكري، والاكتئاب، وعدم الحمل (من الصعب التغلب على التبول).

بعض الأدوية ، مثل الكولاستيرول (للكوليسترول) و beta-blocker (لضغط الدم) ، يمكن أن تقلل من الشغف أو تسبب صعوبات في الاستجابة الجنسية.