كم مرة يكون المثالي للأزواج الزوج والزوجة هو الحب؟ هذه هي إجابة الخبراء

رسم توضيحي لزوجين (الصورة: فريبك / مجموعة يوري أركورز)

جاكرتا - الجنس هو جزء مهم من علاقة الأزواج. ولكن يطرح السؤال ، كم مرة من الناحية المثالية يجب أن يمارس الأزواج الحب؟ هل ممارسة الجنس كل يوم خطيرة؟

الجواب هو أن التردد المثالي يعتمد إلى حد كبير على الحالة البدنية والعاطفية والاتفاقية لكل شريك. ومع ذلك ، يمكن أن يكون للكثير من الجنس تأثير سلبي ، جسديا ونفسيا.

لا توجد أرقام دقيقة تحدد عدد المرات التي يعتبر فيها الجنس في الغالب. أثناء القيام بالأنشطة بشكل مريح وتوافق ، فإن التردد العالي ليس ضارا تلقائيا. ومع ذلك ، إذا بدأت في ظهور الألم أو التهيج أو الإزعاج ، فقد يكون ذلك إشارة إلى الجسم على الراحة.

"لا توجد كمية جنسية "مفرطة جدا" طالما أنها لا تسبب الألم أو التوتر أو انقطاع في الأنشطة اليومية" ، قال الدكتور لوغان ليفكوف ، عالم الجنس ومثقف الصحة الإنجابية ، نقلا عن Health.

إذا بدأت أنت أو شريكك في تجربة الأشياء التالية ، فقد يكون هذا علامة على ضرورة تقليل التردد مؤقتا:

- يؤلم أثناء أو بعد ممارسة الجنس

- تهيج أو تورم أو احمرار في الأعضاء التناسلية

- الجفاف في المهبل أو السحجات في القضيب

- الإرهاق البدني المفرط

- التوتر العاطفي أو الضغط في العلاقات

"الجسم لديه طريقة لإخبارك متى يجب أن تتوقف. إذا بدأت تشعر بعدم الارتياح الجسدي أو العاطفي ، فلا تتجاهلها ، "تقول الدكتورة شيري روس ، أخصائية التوليد وعلم النساء (OBGYN).

المخاطر الصحية الناجمة عن الجنس متكررة للغاية

1. التهيج والجروح في الأعضاء التناسلية

يمكن أن تسبب الطحالب المتكررة دون مسحة كافية التهيج والاحمرار وحتى الجروح الصغيرة في منطقة المهبل أو القضيب.

2. عدوى قناة الخردة (ISK)

يمكن أن يزيد الجنس في كثير من الأحيان بشكل مفرط من خطر دخول البكتيريا إلى البوليميراز المتعدد ، مما قد يسبب مرض الحمى القلاعية ، خاصة عند النساء.

"ISK بعد الجماع هو شيء شائع ، ويحدث في كثير من الأحيان إذا مارس شخص ما الجنس بشكل مكثف أو بشكل متكرر في وقت قصير" ، تقول الدكتورة جنيفر لاندا ، أخصائية الهرمونات والصحة الجنسية.

3. عدوى الفطريات والبكتيريا المهبلية

اختلال توازن النباتات الطبيعية في المهبل بسبب ارتفاع وتيرة الجنس يمكن أن يؤدي إلى عدوى الفطريات أو البكتيريا.

4. خطر انتقال IMS

يمكن أن تزيد الجماع الجنسي المتكرر جدا دون حماية أيضا من خطر انتقال العدوى المنقولة جنسيا (IMS) ، مثل فيروس الورم الحليمي البشري والكلاميديا والهربس.

فيروس البوليميراز المتعدد (فيروس البوليميراز المتعدد البشري) شائع جدا ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان، مثل سرطان عنق الرحم والشرج والقضيب. تظهر الأبحاث أن ارتفاع عدد الشركاء الجنسيين يمكن أن يزيد من احتمال الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري.

"أولئك الذين يمارسون الجنس أكثر من 10 أزواج طوال حياتهم لديهم خطر أكبر للإصابة بالسرطان من أولئك الذين لديهم واحد فقط أم لا على الإطلاق" ، كتبت دراسة أجرتها جامعة أنجليا روسكين في عام 2020.

الراحة لفترة من النشاط الجنسي ليست مسألة تابو. بدلا من ذلك ، إنه شكل من أشكال التقدير لجسمك وعلاقتك. إذا كنت تعاني من الألم المستمر ، وأعراض العدوى ، والتخلف العاطفي ، والصراعات بسبب اختلافات الرغبة الجنسية.

لذلك حان الوقت للتوقف لفترة من الوقت والتحدث عن ذلك مع شريك. حتى لو لزم الأمر ، استشر الطاقم الطبي أو مستشار الزواج.