دراسة: الجنس الروتيني يقلل من خطر الوفاة المبكرة لدى النساء

رسم توضيحي لزوجين (Freepik / Freepik)

جاكرتا - وجدت دراسة جديدة صادمة وتمكنت من سرقة انتباه الجمهور أن النساء اللواتي لديهن حياة جنسية نشطة يميلن إلى الحصول على حياة أطول.

نشرت هذه النتائج في مجلة الصحة النفسية الجنسية وذكرت أن تردد الجماع يمكن أن يكون له تأثير مباشر على صحة القلب وكذلك مستوى الالتهاب في الجسم.

ووجد الباحثون من صفحة news.com.au أن النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 20 و 59 عاما والذين نادرا ما يمارسون الجنس ، أقل من مرة واحدة في الأسبوع ، لديهن خطر أكبر بنسبة 70 في المائة للوفاة المبكرة من أولئك الذين يفعلون ذلك في كثير من الأحيان.

من ناحية أخرى ، فإن النساء اللواتي يمارسين الجنس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع لديهن مستويات أقل من البروتين الالتهابي ، أي أن البروتين إذا كان مفرطا يمكن أن يضر بالخلايا والأنسجة وأعضاء الجسم.

وأجرى الدراسة فريق من جامعة والدن بولاية مينيسوتا، قام بتحليل بيانات من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية على 14,542 بالغا في الولايات المتحدة تزيد أعمارهم عن 20 عاما.

وخلصوا إلى أن النشاط الجنسي أكثر من مرة واحدة في الأسبوع يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة المرأة، خاصة فيما يتعلق بالوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

وكتب الباحثون: "النشاط الجنسي مهم لصحة القلب بشكل عام، ربما لأنه قادر على تقليل متغيرات معدل ضربات القلب وزيادة تدفق الدم".

علاوة على ذلك ، ربطت الدراسة بين تردد الجنس والاكتئاب وخطر الوفاة. ويقال إن الجمع بين الاكتئاب وانخفاض وتيرة الجماع هو عامل يزيد من خطر الوفاة. ومع ذلك ، يبدو أن النساء اللواتي يظلن نشطين جنسيا محميات من هذه الآثار السلبية.

"الاكتئاب له تأثيرات مختلفة على الرجال والنساء" ، قال الدكتور سريكانتا بانيرجي ، المؤلف الرئيسي للدراسة ، لصحيفة ميل أونلاين.

"يساهم الاكتئاب في زيادة معدل الوفيات لأنه يؤثر على جوانب مختلفة من الصحة. ومع ذلك، قد تساعد الإندورفينات التي يتم إطلاقها أثناء ممارسة الجنس في تقليل هذا الخطر".

كما اشتبه في أن النشاط الجنسي يمكن أن يكون شكلا من أشكال الحماية الطبيعية للنساء اللواتي يعانين من الاكتئاب.

وقالت: "ربما يكون الجنس أكثر فعالية لأن تأثير الاكتئاب على النساء يميل إلى أن يكون أثقل".

ومن المثير للاهتمام أن هذه الدراسة كشفت أيضا عن حقائق تناقض عكسيا بالنسبة للرجال. ووجد الباحثون أن ارتفاع وتيرة الجنس يمكن أن يزيد في الواقع من خطر الوفاة لدى الرجال بنسبة ستة أضعاف مقارنة بالنساء.

"هذا يدل على أن تواتر الجماع الجنسي يتفاعل مع الجنس فيما يتعلق بخطر الوفاة" ، كتب الباحثون.

وأضاف: "من خلال فهم الترددات الجنسية الصحية، يمكننا معالجة أوجه عدم المساواة الصحية الأخرى في وقت واحد".

وفي الوقت نفسه ، أظهر مسح Great Aussie Debate 2023 الذي أجراه news.com.au أن معظم الأستراليين لديهم تواتر الجنس حوالي مرة واحدة في الأسبوع أو واحدة إلى مرتين في الشهر. يميل الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 29 عاما إلى أن يكونوا أكثر نشاطا ، حيث ادعى ما يقرب من ثلث المشاركين ممارسة الجنس أكثر من مرتين في الأسبوع.

ومع ذلك ، كما يحدث في كثير من الأحيان ، فإن التعب والإجهاد والانشغال بالحياة ، خاصة في الأزواج الذين لديهم أطفال يعدون العقبات الرئيسية أمام الحياة الجنسية الصحية. في المتوسط ، يمكن للأزواج الذين لديهم أطفال ممارسة الجنس مرة إلى أربع مرات في الشهر فقط.

مع تزايد عدد الأبحاث التي تظهر العلاقة بين الجنس والصحة ، قد يحين الوقت لرؤية هذا النشاط ليس فقط من حيث المتعة ، ولكن أيضا كجزء من نمط حياة صحي ، خاصة بالنسبة للنساء.