جاكرتا - الجماع الجنسي هو أحد الأنشطة الممتعة للأزواج والزوجات. السعادة التي يتم الحصول عليها من خلال الجماع الجنسي يمكن أن تمنع أيضا الاكتئاب.
نقلا عن صحيفة ديلي ميل ، يوم الثلاثاء 29 أبريل 2025 ، وجد باحثون في كلية الطب بجامعة شانتو أن تواتر ممارسة الحب يمكن أن يمنع الشخص من الاكتئاب. وشارك في الدراسة 14,741 مشاركا بالغا في الولايات المتحدة.
لا يجب أن يتم هذا التكرار في ممارسة الحب كل يوم. ما يكفي من ممارسة الجنس في غضون أسبوع واحد يمكن أن يحسن الصحة العقلية للشخص.
وفقا للباحثين ، فإن ممارسة الجنس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع سيكون لدى الشخص فرصة أقل بكثير للاكتئاب مقارنة بأولئك الذين يفعلون ذلك مرة واحدة في الشهر. وكشفت الدراسة أيضا أن ممارسة الجنس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع يمكن أن تقلل من خطر الإصابة باضطرابات المزاج بنسبة تصل إلى 24 في المائة.
يمكن أن يحدث هذا التأثير بسبب إطلاق هرمون السعادة مثل الإندورفين والدوبامين الذي يحدث أثناء ممارسة الجنس. أثناء الجماع ، زاد الهرمون بنسبة 200 في المائة.
"على الرغم من التوجه الجنسي ، يوفر النشاط الجنسي فوائد مثل تحسين الرفاهية ونوعية الحياة ، والتي لها تأثير كبير على الصحة العقلية" ، قال مؤلف البحث البروفيسور مونغ.
كشف الباحثون أيضا عن عدد الجنس الذي يمكن أن يمنع الاكتئاب إلى أقصى حد في السنة. هذا العدد هو 103 مرات في السنة ، أو مرتين في السنة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #دونالد ترمب #2026 World Cup #bgn #konflik timur tengahجمع
