جاكرتا - الجماع الجنسي بعد الولادة عن طريق العملية القيصرية أمر يشعر بعض النساء بالقلق ، بما في ذلك شركائهن. علاوة على ذلك ، غالبا ما تجعل الجروح الطويلة في منطقة البطن النساء تشعر بعدم الارتياح.
ومع ذلك ، لا داعي للقلق لأن هناك بعض النصائح التي يمكن القيام بها من أجل ممارسة الجنس بعد العملية القيصرية بأمان وراحة. هذه هي النصائح التي يمكنك القيام بها ، نقلا عن Healthshots ، يوم السبت 5 أبريل 2025.
1. امنح الوقت للتعافي تماما
من المهم جدا إعطاء وقت لجسمك للتعافي التام من العملية القيصرية ثم ممارسة الجنس. عادة ما يتراوح وقت التعافي من العملية القيصرية من 6 إلى 8 أسابيع.
"يوصى بالانتظار ستة أسابيع بعد الولادة (عن طريق القيصر) قبل مواصلة الجماع الجنسي. هذا هو السماح للنسيج بالشفاء الكامل "، قال طبيب التوليد والأمومة ، الدكتورة نيها خديلوال.
2. استشارة الخبراء
قبل أن تقرر العودة إلى الجماع الجنسي بعد الجراحة القيصرية ، يجب عليك أولا استشارة طبيب التوليد الخاص بك.
"قبل مواصلة النشاط الجنسي ، يوصى باستشارة طبيب التوليد الخاص بك. يمكنهم تقييم وضعك وتقييم تقدم الشفاء وتقديم توصيات بناء على احتياجاتك".
3. ممارسة الجنس بلطف
يجب أن تبدأ العودة إلى الجماع الجنسي بعد الجراحة الجنسية بلطف وببطء. القيام بالجماع الجنسي الذي يمكن أن يجعل النساء يشعرن بالراحة وتجنب الألم.
وأضاف: "تجرب مع مختلف المواقف والتقنيات التي تشعر بالراحة وتجنب المواقف أو الأنشطة التي تسبب الألم أو الانزعاج".
4. انتبه إلى جسدك
لاستئناف الجماع الجنسي بعد العملية القيصرية ، من المهم أن تولي النساء اهتماما لجسمهن ، جسديا وعاطفيا. قم بتوصيل جميع المخاوف التي قد تواجهها مع شريكك ، حتى تشعر بالراحة والراحة في ممارسة الجنس.
"ليست هناك مشكلة في الصعود إلى الطابق العلوي حتى تشعر بأنك مستعد. التواصل علنا مع شريكك حول مشاعرك وقلقك "، خلص الدكتور نيها.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #دونالد ترمب #2026 World Cup #bgn #konflik timur tengahجمع
