جاكرتا - يميل معدل الكوليسترول إلى الارتفاع مع تقدم العمر. لا يسبب تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية أعراضًا يمكن الشعور بها ، ولكنه يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
نقلا عن USA TODAY يوم الأحد 16 أغسطس ، قال إن الكوليسترول في الواقع مطلوب للجسم لتشكيل الخلايا وعدد من الهرمونات. ومع ذلك ، يمكن أن تتراكم مستويات مرتفعة للغاية في جدران الشرايين وتشكيل لاصق يجعل الأوعية الدموية تضيق وتصلب.
"الكولسترول هو عامل خطر لا يسبب أعراضا. لا يمكنك الشعور بالكوليسترول المتراكم في الشرايين" ، كما تقول ليزا يونغ ، التغذية المسجلة وأستاذة مساعدة في التغذية في جامعة نيويورك ، كما ذكرت USA TODAY.
ووفقا ليونغ، فإن فحص الدم بشكل دوري هو الطريقة الوحيدة لمعرفة مستويات الكوليسترول لدى الشخص.
في الرجال ، يميل مستوى LDL أو الكوليسترول الضار إلى الارتفاع حتى حوالي سن 60 عامًا ، ثم ينخفض ببطء.
في النساء ، تكون مستويات الكوليسترول عادة أقل من الرجال حتى الدورة الشهرية ، حوالي سن 50 إلى 55 عامًا. بعد ذلك ، غالبا ما ترتفع مستوياتها ويمكن أن تتجاوز الرجال.
وتتأثر هذه التغييرات ، من بين أمور أخرى ، بتراجع قدرة الكبد على معالجة الكوليسترول وإزالته. وتؤدي أيضا إلى تغيير الهرمونات ، بما في ذلك انخفاض الاستروجين أثناء انقطاع الطمث ، وزيادة الدهون في البطن.
يتم معرفة مستويات الكوليسترول من خلال اختبار دم يسمى بروفايل الدهون. وتشمل الاختبارات الأخرى قياس LDL ، HDL ، الدهون الثلاثية ، والكوليسترول الكلي.
بالنسبة للأشخاص البالغين الأصحاء ، قال يونغ إن المستوى الأمثل لLDL هو أقل من 100 ملجم لكل ديسيلتر أو ملغ/ديسيلتر. ويعتبر الرقم 100 إلى 129 ملغ/ديسيلتر قريبًا من الأمثل ، بينما يعتبر الرقم 160 ملغ/ديسيلتر أو أعلى مرتفعا.
بالنسبة لـ HDL أو الكوليسترول الجيد ، يعتبر مستوى 40 ملغ / ديسيلتر أو أكثر صحيا للرجال. في النساء ، فإن الحد الصحي هو 50 ملغ / ديسيلتر أو أكثر.
وتعتبر الدهون الثلاثية طبيعية إذا كانت أقل من 150 ملغ/ديسيلتر وارتفاعا إذا وصلت إلى 200 ملغ/ديسيلتر أو أكثر.
في حين أن الكوليسترول الكلي المثالي أقل من 200 ملغ / ديسيلتر. يعتبر الرقم 240 ملغ / ديسيلتر أو أعلى مرتفعا.
وقال يونغ إن مستويات LDL 190 ملغ/ديسيلتر أو أكثر تقع في فئة عالية جدا، بغض النظر عن العمر أو غيرها من عوامل الخطر.
ووفقا ليونغ ، في هذه المستويات ، عادة ما يتم التوصية بالعقاقير على الفور.
إذا كان الكوليسترول الكلي أعلى من 290 ملغ / ديسيلتر ، فإنه يوصي بمناقشة إمكانية إجراء فحص جيني مع الطبيب ، خاصة إذا كان هناك تاريخ من أمراض القلب المبكرة في العائلة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #دونالد ترمب #هزة أرضية #independence day #8791 #hut riجمع
