جاكرتا - ليس كل ما يبدو صحيًا ، صحي حقا. في خضم ارتفاع اتجاه النظام الغذائي واستخدام طرق برامج فقدان الوزن مثل GLP-1 في إندونيسيا ، يبدأ المزيد والمزيد من الناس في إدراك أن فقدان الوزن فقط لا يعني دائمًا أن الجسم في حالة صحية. استجابة لهذه الحاجة ، تقدم ZAP كعيادة تجميل مع برنامج النظام الغذائي نهجا قائما على الطب من خلال برنامج فقدان الوزن Z (ZWL) ، وهو برنامج فقدان الوزن في ZAP المصمم ليس فقط لانقاص الوزن ، ولكن أيضا لفهم حالة الجسم بشكل شامل.
طوال الوقت ، عاش الكثير منا مع إيمان بسيط: طالما أن الجسم يبدو نحيفا ، فهذا يعني أن كل شيء على ما يرام. أصبحت الأرقام على الميزان معيارا.
كلما كان أصغر، كلما اقتربت من تعريف "مثالي". دون أن يدرك ذلك، كان المعيار يشعر بالكفاية. لم يسأل الكثيرون أكثر من ذلك - حول ما يحدث بالفعل داخل الجسم، وراء الأرقام والمظهر الذي يبدو "آمنًا". حتى أن بعض الناس بدأوا في اكتشاف أن أجسادهم تخزن قصصا مختلفة.
جاكرتا - أحد الرحلات التي مر بها تيسا بيان، وهو شخصية تمثل جيل Z الحالي. لم يكن هناك شيء غير مريح. كان وزنه في الفئة الطبيعية، وكان مظهره في حالة جيدة، وكان واضحا أنه لا يوجد سبب للقلق. لكن الفحص الطبي غير ذلك. تم تشخيص تيسا بالبدانة العضلية - وهي حالة تبدو فيها الجسم مثالية، ولكن ليس في حالة صحية.
"طوال الوقت اعتقدت أنه طالما كان الجسم نحيفا ، فهذا يعني أن كل شيء آمن. اتضح أنه ليس بهذه البساطة. من هناك أدركت أن الصحة ليست مسألة أرقام "، قال تيسا.
في تلك النقطة ، تحولت وجهة نظره. أن الصحة لم تعد قابلة للقياس فقط من خلال ما يبدو عليه. أن الأرقام على الميزان لا تعكس دائما الحالة الفعلية للجسم.
جاء الوعي المماثل من إدريك تنجارا. شخصية عامة هي أيضا شخصية أبي وتلمس عمره أربعة أطفال. كالمعتاد ، يعيش حياة نشطة ومنتجة ، دون شكاوى كبيرة. لا توجد علامات قوية بما يكفي لجعله يتوقف للحظة وتساءل عن حالته الصحية. حتى في النهاية ، تحدث نتائج الفحص الصحي.
الكبد الدهني وارتفاع الكوليسترول. حالتان لم يشعر بهما من قبل ، لكنهما تطوران بالفعل في جسمه.
"من الخارج يبدو أنه لا يزال على ما يرام ، لكنه تبين أن جسدي بدأ في إعطاء علامات. هناك شعرت على الفور - حان الوقت للتغيير" ، قال إدريك.
لا يشعر هذا التغيير بالداخلي فقط ، بل بدأ في الظهور تدريجيا. ولكن بالنسبة لإدريك ، فإن الرقم ليس الهدف الرئيسي. الأهم هو كيف يشعر جسده الآن بأنه أخف وزنا وأكثر تناسبا وأكثر استعدادا للقيام بأنشطة الحياة اليومية.
ولكن من بين كل القصص ، هناك واحدة تشعر بأنها أقرب إلى الكثير من الناس - قصة التغيير الذي يأتي مع مرحلة الحياة.
جاكرتا - عانت إيريسكا راين من ذلك بعد أن أصبحت أم. التغيير الكبير في جسمها ليس فقط جسديًا ، ولكنه أيضًا يحمل معركة تبدو صعبة للغاية. في الواقع ، كان عليه التخلي عن العديد من الفرص في حياته المهنية بسبب التغييرات الجذرية التي حدثت له. التغيير ليس فقط مرئيًا من الخارج.
يتحرك جسمك بطريقة مختلفة. كانت الطاقة التي شعرت بها كافية ، الآن تنتهي بسرعة أكبر. والوزن الذي كان من السهل التحكم به ، يبدو الآن أكثر تعقيدا. ما غالبا ما لا يراه هو أن هذه التغييرات ليست مجرد مسألة جهد.
"هذه ليست مسألة عدم بذل جهد. إنها مسألة تغير هرموني وبيولوجي حقيقي. وهذا صحيح" ، أوضح إيريسكا.
ولأول مرة، اختار عدم إجبار نفسه على العودة إلى إصداره القديم. اختار فهم جسده. العملية ليست فورية. ليس بسرعة.
لكنه يمر بطريقة أكثر صدقا - بطيئا، موجها، واستنادا إلى احتياجات جسمه الخاص.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #دونالد ترمب #حج 2022 #public school #bgn #konflik timur tengahجمع
