جاكرتا - تعد أمراض الجهاز التنفسي من أكثر الأمراض شيوعا، خاصة عند تغير الأحوال الجوية أو تدهور حالة الجسم.
ويمكن أن تكون الأعراض خفيفة مثل السعال والجفاف في الحلق ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تتطور إلى حالة أكثر خطورة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.
جاكرتا - أوضح رئيس مجلس الشرف في جمعية الأطباء التونسيين، البروفيسور تجانا يوجا أديتاما، أن معظم حالات العدوى الحادة في الجهاز التنفسي، وخاصة تلك التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي مثل الأنف إلى الحلق، يمكن في الواقع التعامل معها بشكل مستقل في المنزل.
وقال: "في الأساس ، يمكن التعامل معها إلى حد كبير في المنزل ، (مع) الراحة ، شرب الماء الدافئ..
وتشمل الأعراض التي عادة ما تظهر جفاف الحلق ، وصوت صاخب ، والسعال. للمساعدة في تخفيف هذه الحالة ، يوصي المصابون بزيادة كمية السوائل التي يتناولونها.
"إذا كان الشخص الذي يعاني من ISPA جيدا في شرب الكثير من الماء لجعل مجراها التنفسية لا تكون جافة ، بما في ذلك استنشاق بخار الماء بدون أدوية. إذا كان جزءا من الجهد المبذول لجعل مجراها التنفسية لا تكون جافة ، فهذا جيد جدا".
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام الأدوية المخفضة للحرارة أو مضادات السعال للحد من الأعراض. ومع ذلك ، فهو يحذر من أن استخدام الأدوية مثل المضادات الحيوية أو المضادات الحيوية يجب ألا يكون عشوائيا ويحتاج إلى استشارة الطبيب.
وأكد البروفيسور تنجارا أيضا على أهمية التعرف على علامات الخطر. إذا لم تتحسن الأعراض بعد ثلاثة أيام ، مع انخفاض حالة الجسم أو ظهور ضيق في التنفس ، فإن فحص المرافق الصحية هو الخطوة الموصى بها.
"إذا وصلت الشكوى إلى أسفل ، إلى الرئتين ، فإن السعال عميق ، هناك ألم في الصدر ، ضيق في التنفس ، خاصة أن التنفس سريع ، حسنا ، يمكن أن يكون من المفترض أن يؤدي إلى التهاب رئوي ، وتلجأ فورا إلى أقرب مركز صحي" ، قال.
يمكن أن تؤدي التغيرات الجوية المتطرفة ، بما في ذلك الطقس الحار والانتقال من موسم إلى آخر ، إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية الحاد. لذلك ، فإن الحفاظ على المقاومة المناعية أمر مهم.
يمكن أن يساعد تطبيق نمط حياة صحي مثل تناول الطعام المغذي ، والراحة الكافية ، والحفاظ على النظافة الشخصية والبيئية على منع العدوى التنفسية والحفاظ على الصحة العامة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
