جاكرتا - في الحفاظ على نظافة الأسنان والفم ، لا يكفي مجرد تنظيف الأسنان. تحتاج أيضا إلى استخدام غسول الفم أو غسول الفم ، حتى يتم الحفاظ على نظافة الفم بشكل أفضل.
وقال المتخصّص في التجميل الأسنان، كورش مدادي، إن غسل الفم بالمعجون هو أحد روتينات تنظيف الفم في المنزل التي لا غنى عنها.
من المهم أن ندرك أن الأسنان تشكل 24 في المائة فقط من الجزء في الفم. وتتألف البقية البالغة 76 في المائة من الخدين واللسان وقاعدة وفم الفم. يمكن أن يساعد غسول الفم على تنظيف 100 في المائة من الجزء من الفم.
"عادة ما يستخدم غسول الفم لتتنفس. ومع ذلك ، فإن إجراءات التنظيف بشكل عام أكثر أهمية بكثير" ، قال مادادي ، نقلا عن مجلة Glamour ، في JUmat ، 6 فبراير 2026.
لذلك ، يوصى باستخدام غسول الفم يوميا. أفضل وقت لاستخدامه هو بعد تنظيف الأسنان وتنظيف الفجوات بين الأسنان باستخدام خيط الأسنان.
وأوصى مادادي باستخدام غسول الفم غير المطهر. هذه الأنواع من غسول الفم مفيدة في تنعيم النفس، وتقليل البلاك بشكل خفيف، وتعزيز الأسنان.
تعمل محلول الفم المضاد للجراثيم على قتل الجراثيم والبكتيريا والفطريات بشكل مكثف. ومع ذلك ، فإن استخدام محلول الفم المضاد للجراثيم عادة ما يكون عند وجود مشاكل في الأسنان أو بعد العلاج ، وليس للاستخدام على المدى الطويل.
بالإضافة إلى ذلك ، بعد استخدام غسول الفم ، يوصى بعدم تناول الطعام أو الشراب لمدة 30 دقيقة. يتم ذلك حتى يعمل غسول الفم على النحو الأمثل في الحفاظ على نظافة الفم.
"من الأفضل عدم تناول الطعام أو الشراب لمدة 30 دقيقة بعد غسل الفم بالخلع" ، اختتم Maddahi.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
