جاكرتا - غالبا ما تستخدم السنة الجديدة لحظة انعكاسات وابتداع جديد، بما في ذلك بالنسبة للأزواج. وفقا لمستشارة نفسية من نيويورك، سابرينا رومانوف، فإن الأزواج الذين لديهم علاقات صحية ودائمة تستغل تغيير العام لتقوية روابطهم العاطفية.
وأوضح رومانوف أن العطلة السنوية لا تتعلق فقط بالاحتفال، ولكن أيضا فرصة لبناء تقاليد جديدة مع الشريك.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن العام الجديد هو الوقت المناسب للتقارب والتحدث عن الأشياء المهمة حقا في العلاقة. رومانوف معروف أيضا كخبير في العلاقات لتطبيق المواعدة Hily.
"ليلة رأس السنة الجديدة هي لحظة نقوم فيها بتقييم شخصي لحياتنا" ، قال رومانوف ، نقلا عن موقع CNBC Make It يوم الخميس ، 1 يناير 2026.
"عن ما نريده في المستقبل ، وكيف يدخل شريكنا في صورة المستقبل" ، تابع.
وفقا لرومانوف ، هناك شيء واحد رئيسي يقوم به الأزواج الناجحون للحفاظ على علاقة قوية عند دخول العام الجديد وهو إجراء محادثة مهمة.
تتكون هذه المحادثة من جزأين. أولاً ، إعادة النظر في رحلة العلاقة على مدار العام الماضي. يتم دعوة الزوجين إلى التفكير في أي شيء يسير بشكل جيد وأعوام اللحظات التي توثق العلاقة.
وأوصى رومانوف بأن يتذكر الأزواج اللحظات التي كانوا فيها متفتحين ومرنين.
"هل كنتم صادقين حقا مع بعضكم البعض؟ كشف عن شيء مخيف ، ربما لم يقال أبدًا لشخص آخر؟" قال.
الأزواج الناجحة تدرك كيف يبنيون التقارب ، ثم يعرضونه بشكل علني لبعضهم البعض.
الجزء الثاني من هذا الحوار هو التطلع إلى الأمام. يتحدث الزوجان عن كيفية جعل العلاقة أفضل في العام المقبل.
وقال رومانوف إن المفتاح الرئيسي هو نقل الأمل ليس كنقاش ، ولكن كشكل من أشكال التعزيز. وأوصى بأن يبدأ التقدير ، مثل "أحبك عندما تفعل هذا" أو "أشعر أنني أقرب إليك عندما تفعل ذلك" ،
وفي النهاية، لا يتعلق هذا الحوار بالبحث عن الأخطاء، بل بالهدف المشترك.
"هذه مسألة كل زوج يقول، 'هذه الطريقة التي أريد أن ننمو وننمو معا" ، أختتم رومانوف.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
