جاكرتا - يمكن أن ترتفع ضغط الدم في الصباح لأن الاستجابة الطبيعية للجسم تتعامل مع الساعة البيولوجية أو إيقاعات الساعة البيولوجية. تسمى ظاهرة ارتفاع الدم في الصباح جفاف الصباح.
يحدث الصعود المبكر عادة في الساعات الأولى من ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد الاستيقاظ. هذه الزيادة طبيعية ، ولكن يمكن أن تكون خطيرة في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
خاصة في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم من درجةين وثلاث درجات. يمكن أن تسبب هذه الزيادة السكتة الدماغية إلى نوبة قلبية خطيرة.
"عادة ما يحدث ارتفاع الذروة في الساعة 6-10 صباحا ، ولكن يمكن أن يحدث أيضا في الساعات الأولى من الصباح. وفقا للبحث ، يمكن أن تزيد الزيادة البالغة 10 مم زئبق من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة تصل إلى 14 في المائة ، "قال أخصائي الطب الباطني استشاري الكلى وارتفاع ضغط الدم ، الدكتور Tunggul D. Situmorang ، Sp.PD-KGH ، في Sudirman ، جاكرتا ، الخميس ، 20 نوفمبر 2025.
لا يشعر العديد من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بأعراض محددة عند حدوث صعود الصباح. يحدث هذا لأنهم قد يشعرون بالرضا ، على الرغم من أن أجسامهم في حالة ارتفاع ضغط القلب والأوعية الدموية.
وأضاف: "لهذا السبب يحتاج المرضى إلى التحقق من ضغط الدم بشكل مستقل ومنتظم في الصباح والليل".
ضع في اعتبارك أن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم لا تعتمد فقط على الطبيب ، ولكن أيضا على انضباط المريض. لذلك ، يجب على المرضى اتباع نمط حياة صحي ، من خلال الحفاظ على وزن مثالي ، والحد من استهلاك الملح ، وممارسة الرياضة ، والإيقاف عن التدخين ، لتناول الدواء بانتظام.
"هناك أيضا انخفاض صغير في ضغط الدم له تأثير كبير. إن الانخفاض في 10 مم زئبق في الدم المنسوج يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأحداث القلب والأوعية الدموية والفشل القلبي".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
