تعرف على 3 أنواع من الشعر المتسقط بسبب الإجهاد العالي

رسم توضيحي لشعر سقط (بيكسلز / بيني لوكاس)

جاكرتا - يمكن أن يحدث تساقط الشعر بسبب عوامل مختلفة ، بما في ذلك الإجهاد. عادة ما يفقد البشر 50 إلى 100 قصة شعر يوميا ، ولكن عندما يكون الإجهاد مرتفعا ، يمكن أن يكون عدد الشعر الذي يسقط أكثر.

عندما يعاني الجسم من التوتر الشديد ، يمكن أن تنمو شفرات الشعر باستنساخ ، وحتى النظرات المناعية يمكن أن تكون مخطئة وتهاجم جذور الشعر. هذا يسبب تسقط الشعر بسهولة ويصعب إعادة النمو.

نقلا عن Mayo Clinic ، يوم الثلاثاء 14 أكتوبر 2025 ، هناك عدة أنواع من تسرب الشعر الناجم عن ارتفاع الإجهاد ، كما يلي.

1. تيلوجين أفلوفيوم

في هذه الحالة ، يدفع الإجهاد الشديد العديد من قصف الشعر إلى مرحلة الراحة في وقت واحد. بعد بضعة أشهر ، سيبدأ الشعر في الانخفاض بكميات كبيرة ، حتى فقط أثناء تمشيط أو غسل الشعر.

ومع ذلك ، فإن فقدان الشعر في هذه الحالة مؤقت فقط. إذا بدأ الإجهاد في الانخفاض ، يمكن أن تنمو الشعر ببطء مرة أخرى بشكل جيد.

2. الثلاثيتيلومانيا

هل شعرت ذات مرة أنك تريد خلع شعرك عندما تكون متوترة؟ يمكن أن يكون علامة على الثلاثي التماسيح ، وهو دفع لا يمكن إيقافه لسحب الشعر من جلد الرأس أو الشفرات أو أجزاء أخرى من الجسم.

عادة ما تحدث هذه الحالة بسبب الإجهاد العاطفي الشديد ، والذي يتطلب اهتماما جادا. إذا واجهت ذلك وصعوبة في السيطرة عليه ، يمكن أن تكون المساعدة المهنية في العلاج السلوكي المعرفي مفيدة للغاية.

3. أروبسيا أرياتا

نوع آخر من تسرب الشعر الناجم عن ارتفاع الضغط هو ألبسيا أرياتا. هذه الحالة تجعل الجهاز المناعي يهاجم بالفعل شفرات الشعر نفسها ، مما يتسبب في أن تصبح منطقة الرأس رمادية.

يمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد إلى تدمير حالة فقدان الشعر هذه ، لأنها تسبب اختلاسا في توازن الهرمونات والالتهابات في جلد الرأس. عادة ، يمكن أن تنمو الشعر المفقود مرة أخرى بعد تقليل الإجهاد وإجراء العلاج.

ومع ذلك ، في هذه العملية يستغرق الأمر وقتا واتساقا. لذلك ، من المهم الحفاظ على راحة البال ، والاهتمام بالتغذية ، ومتابعة العلاج الطبي الذي ينصح به الطبيب.