YOGYAKARTA - يمكن أن تكون لحكة الجلد مزعجة بالفعل ، خاصة إذا كنت غالبا ما تلعثم وتجعلك غير مرتاح. واحدة من الأسباب الأكثر شيوعا هي التهاب الجلد التماسي ، وهو نوع مزمن من eksim يمكن أن ينتهي في أي وقت. هذه الحالة تجعل الجلد يشعر بالجفاف والحمراء والحكة الشديدة ، حتى أنه يزعج النوم. من خلال فهم سبب تحكة الجلد وما هو الزناد ، يمكنك أن تكون مستعدا بشكل أفضل للسيطرة على الأعراض التي تظهر.
التهاب الجلد الأمامي يجعل الجلد يفقد طبقة حمايته الطبيعية ، بحيث يكون الرطوبة أسهل في التدخين. تتسبب هذه الحالة في جفاف الجلد وحساسته وتهيجها بسرعة. بالإضافة إلى ذلك ، نقلا عن Health ، الأحد ، 14 سبتمبر ، يؤدي الجهاز المناعي النشط للغاية إلى التهاب بحيث يكون الشعور بالحكة أقوى. عند تجفيفها ، تتضرر الجلد في الواقع وخطر الإصابة بالعدوى ، بحيث تصبح الشكاوى أكثر حدة.
يتميز التهاب الجلد التماسي بأعراض نموذجية على الجلد ، مثل:
يمكن أن تظهر هذه الأعراض على الوجه أو اليدين أو تقاطع الكوع أو الركبة أو الرقبة أو مناطق الجسم الأخرى التي غالبا ما تشعر بالسوء في الليل لتتداخل مع النوم. في بعض الحالات ، يمكن أن تزداد سمكا الجلد بسبب السطو المتكرر وحتى الانكماش. إذا كانت هناك عدوى ، يمكن للجلد إزالة السوائل والشعور بالدوار.
فيما يلي عدد من العوامل التي غالبا ما تؤدي إلى التوهجات أو التوهجات الجلدية وتجعل بشرة الحكة أكثر حدة:
يمكن أن يشعر الاستحمام بالماء الساخن أو التعرض لمصادر الحرارة العالية بالراحة مؤقتا ، لكن التأثير يقلل في الواقع من الرطوبة الطبيعية لجلدك. تصبح الجلد أكثر جفافا ويرتفع بسهولة. يوصى بالاستحمام بالماء الدافئ ، وليس الساخن ، ولا تستغرق وقتا طويلا حتى لا تزيد رطوبة الجلد.
يسبب الطقس البارد أو الموسم الجاف رطوبة هواء منخفضة ، مما يجعل الجلد يفقد الرطوبة بشكل أسرع. إذا كنت تعيش في منطقة ذات مواسم تتغير بشكل كبير ، فإن هذه التغييرات غالبا ما تؤدي إلى الحكة والحمرار. للتغلب على هذا ، استخدم مرطبا بانتظام وافكر في ارتداء مرطب في الداخل بحيث تكون رطوبة الهواء أكثر استقرارا.
على الرغم من أن الإجهاد نفسه ليس السبب المباشر للاختناق ، إلا أنه يمكن أن يزيد من تفاقم حالته الحالية. عندما يزداد الإجهاد ، يمكن أن يكون الجهاز المناعي أيضا أكثر نشاطا ، مما يؤدي إلى التهاب يجعل الجلد أكثر حساسية. يمكن أن تساعد إدارة الإجهاد من خلال تقنيات الاسترخاء أو ممارسة الرياضة الخفيفة أو التأمل أو الأنشطة الممتعة في تقليل معدل التوهج.
يمكن أن تسبب لك النشاط البدني أو الطقس الحار أو الملابس التي تحتوي على الحرارة الكثير من التعرق. الجفاف الجاف على سطح الجلد وبقايا الملح غالبا ما يكون حافزا للحكة. إذا كان ذلك ممكنا ، استحم على الفور بعد التعرق ، وارتد ملابس فضفاضة وحدد المكونات التي لا تحتوي على الحرارة.
يحتوي العديد من منتجات الصابون أو الشامبو أو المنظفات على مكونات مكررة مثل العطور أو الأصباغ أو المواد الكيميائية الإضافية التي يمكن أن تخلص من الزيوت الطبيعية للبشرة. حتى المنتجات غير العطرية لا تزال في بعض الأحيان تحتوي على عطور سرية. لذلك ، اختر المنتجات المصممة خصيصا للبشرة الحساسة أو تحتوي على علامة "أورام الحساسية" ، خالية من العطور والأصباغ.
يمكن أن يؤدي غبار المنزل وعث الغبار والعفن وحبوب اللقاح إلى رد فعل تحسسي يؤدي إلى تفاقم السائل المنوي. إذا كنت حسما لأي من هذه العناصر ، يمكن أن تزداد أعراض الحكة. تقليل العناصر المسببة للحساسية في المنزل ، على سبيل المثال ، تنظيف السجاد بانتظام ، واستبدال الرذاذ ، والحفاظ على رطوبة الهواء ضمن الحد الأمثل يمكن أن يساعد في الحكة لأن التهاب الجلد التماسي لا ينتشر في كثير من الأحيان.
جاكرتا - غالبا ما تجلب الحيضات أو الحمل تغيرات هرمونية يمكن أن تفاقم الإكزيما في بعض الأشخاص. وذلك لأن الهرمونات يمكن أن تؤثر على الجهاز المناعي واستجابة الجلد للتهيج. إذا كنت تدرك أن هناك نمطا من الحكة المعلقة بدورة الهرمونية ، فمن المهم الانتباه إلى العناية بالبشرة الإضافية في هذه الفترة.
جاكرتا - بعد أن تكون على دراية بأسباب الحكة الجلدية بسبب التهاب الجلد التماسي غالبا ما يكون طعنة ، من المهم فهم الطريقة البسيطة للتعامل معها. ما عليك أن تعرف ، تتطلب إدارة التهاب الجلد التماسي علاجا روتينيا كل يوم. ينصحك الخبراء باستخدام مرطب بعد الاستحمام للحفاظ على رطوبة الجلد. اختر صابونا ناعما وخاليا من العطر ، وحدد وقت الاستحمام حتى لا تجف الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم ملابس فضفاضة مصنوعة من القطن وحكم الإجهاد بشكل صحيح. إذا تفاقمت الأعراض ، استشر طبيب الأمراض الجلدية على الفور لمزيد من العلاج.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
