جاكرتا - جاكرتا - بعد القيام برحلة طويلة بالطائرة ، سيستريح الكثير من الناس للترفيه عن طريق الاستحمام. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين اعتادوا على الاستحمام بعد ركوب الطائرة ، هناك أشياء يجب مراعاتها.
هذه هي درجة حرارة المياه المستخدمة للاستحمام. يوصى بعدم الاستحمام باستخدام الماء الساخن بعد ركوب الطائرة.
"الكثير منا يحب الاستحمام بعد الرحلة لتنشيط أنفسنا عند العودة إلى المنزل. لكن أولئك الذين يستحمون بالماء الساخن يمكنهم في الواقع أن يجعلوا المزيد من الخسائر أكثر من اللطف لأجسامهم "، قال أندي إيليس ، أخصائي الحمامات في في فيدالوكس ، نقلا عن صحيفة ميرور ، يوم الأربعاء 10 سبتمبر 2025.
هواء المقصورة الجاف والجلس لفترة طويلة مع الرحلة يضغط على الجسم. يمكن أن توفر حمامات المياه الساخنة ضغطا إضافيا على الجلد.
"بعد الرحلة ، تكون جلدنا جافا تماما وجافا بسبب الرطوبة المنخفضة على متن الطائرة. يمكن أن تؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى تفاقم هذه الحالة لأن الماء الساخن سيزيل الزيوت الطبيعية للجسم".
ليس ذلك فحسب ، بل يمكن للماء الساخن أيضا أن يسبب الأوعية الدموية تنمو. هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التورم ومشاكل الدورة الدموية.
وأضاف: "تتسبب المياه الساخنة أيضا في نمو الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى تفاقم التورم الحالي ومشاكل الدورة الدموية بعد الطيران".
لذلك ، يوصى بالاستحمام بالماء البارد أو رش الأظافر بعد الرحلة. سيوفر رش الأظافر نفس الإحساس الطازج ، حتى أنه مفيد بشكل أفضل للبشرة الجافة ودورة الدم.
"هذا لا يعني أنه يجب ألا تستحم. طالما كنت تستخدم الماء البارد أو الرشاوى بعد الرحلة ، فستكون بخير ، "خلص آندي إيليس.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
