علامات اضطراب OCD التي يجب الانتباه إليها

رسم توضيحي لامرأة مصابة بمرض الحمى القلاعية (الصورة: فريبيك)

جاكرتا - اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو حالة صحية عقلية تتميز بظهور الوسواس (التفكير أو الدافع المزعج) والتضخم (السلوك المتكرر الذي يتم تنفيذه لتخفيف القلق).

يمكن أن تعطل أعراض OCD بشكل كبير النشاط اليومي ونوعية حياة الشخص. فيما يلي أعراض OCD ، كما ذكرت صفحة Mayo Clinic.

1. أعراض الهوس

الهوس هو الأفكار أو الصور أو الدوافع التي تظهر مرارا وتكرارا دون رغبة. عادة ما تجعل هذه الأفكار القلق أو الخوف أو غير المريحة.

تشمل بعض أشياء أعراض الهوس التي غالبا ما يعاني منها مرضى OCD ما يلي:

- الخوف من التلوث أو الأوساخ

على سبيل المثال ، الشعور بالقلق المفرط بعد لمس الأشياء التي يلمسها الآخرون.

- الشك المفرط

يشكك في كثير من الأحيان فيما إذا كان الباب قد أغلق ، أو تم إيقاف تشغيل الموقد ، أو تم تنفيذ العمل بشكل صحيح.

- الحاجة إلى التنظيم والتوازن

الشعور بعدم الارتياح إذا كان الجسم غير أنيق أو متوازن أو يواجه اتجاها معينا.

- الأفكار العدوانية أو الخطرة

تخيل إيذاء نفسك أو أي شخص آخر ، على الرغم من أنك في الواقع لا تريد القيام بذلك.

- الأفكار غير المناسبة أو التابو

على سبيل المثال ، الأفكار المتعلقة بالجنس أو الدين أو الأشياء التي تعتبر غير متوافقة مع المعايير.

2. أعراض التراكم

التكمل هو عمل متكرر يتم تنفيذه لتخفيف القلق بسبب الهوس. غالبا ما يبدو هذا السلوك وكأنه "طقوس" يجب القيام بها من أجل تقليل القلق ، على الرغم من أنه لا علاقة له في الواقع بشيء يخشى.

تشمل عدة أشكال عامة من الحواس الخمس:

- غسل وتنظيفه بشكل مفرط ، على سبيل المثال ، غسل يديك عدة مرات حتى يهيج الجلد.

- التحقق مرارا وتكرارا ، مثل التأكد من أن الباب مغلق أو أن الموقد يموت مرارا وتكرارا.

- حساب أو تكرار أنماط معينة ، على سبيل المثال ، حساب الخطوات أثناء المشي أو تكرار الصلوات في القلب.

- تجميع وترتيب مفرط. يقومون بترتيب البضائع بحيث تكون دائما في اتجاه أو في وضع معين.

- طلب اليقين من الآخرين ، على سبيل المثال ، تسأل باستمرار عما إذا كان قد فعل شيئا بشكل صحيح.

3. شدة الأعراض

يمكن أن تختلف أعراض OCD في كل شخص. يعاني البعض من ضعف حتى يتمكنوا من القيام بأنشطتهم العادية ، ولكن هناك أيضا أعراض شديدة تتداخل مع العمل والمدرسة والعلاقات الاجتماعية. غالبا ما تزداد الأعراض سوءا عندما يكون الشخص متوترا أو في وضع مجهد.

متى يجب أن أذهب إلى الطبيب؟

من الضروري التمييز بين الطبيعة الكمالية و OCD. الكمال هو الرغبة في أن تكون نتائج العمل دائما مثالية ، في حين أن OCD ينطوي على هوس وتراكم مفرط ، غير معقول ، ويتداخل مع نوعية الحياة.

إذا بدأ الهوس والتراكم في تعطيل الروتين أو العمل أو العلاقات مع أشخاص آخرين ، فيجب عليك استشارة الطبيب أو العامل في مجال الصحة العقلية على الفور.