YOGYAKARTA - شبه الجميع قد شعروا بحزن ، خاصة بعد أن كانوا نشطين طوال اليوم أو عملوا لفترة طويلة جدا في نفس الموقف. بشكل عام ، تعد التدليك الخيار المفضل لتخفيف هذا الشعور بعدم الارتياح. ولكن في الواقع هناك طريقة أخرى أكثر عملية وطبيعة وصحية ، وهي استهلاك المكونات التقليدية العشبية.
جاكرتا كان الإندونيسيون يستخدمون العشبة التقليدية منذ العصور القديمة كعلاج طبيعي. قبل تطور الأدوية الحديثة ، كان يعتقد أن العديد من النباتات العشبية قادرة على علاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك تخفيف الشعور بالتعطش والتعب. لا تقتصر الفعالية على تقليل الألم ولكن أيضا على زيادة القدرة على التحمل.
جاكرتا - عاد لقاحات الأعشاب الكرشية إلى اتجاه الصحة الطبيعية. أحد ممارسي الصحة الذين غالبا ما يوزعون وصفات الأعشاب هو الدكتور زيد أكبر. ومن المعروف أن لديه وصفات طبية من الأعشاب استنادا إلى السنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم. الوصفة بسيطة ، والمكونات سهلة العثور عليها في المطبخ ولكن الفوائد غير عادية.
لا يمكن لبعض المكونات من الدكتور زيد أكبر معالجة القرطاسية فحسب ، بل يمكن أيضا معالجة مشكلة الكوليسترول وحمض اليوريك وآلام المفاصل وزيادة قدرة الجسم على التحمل. تقرير من كتاب الوصفات الصحية JSR: 200 وصفة صحية للدكتور زيد أكبر ، إليك بعض المكونات العشبية الفعالة للتغلب على جسم القرطاسية.
مزيج من القشرة السريعة والبرتقالي Nipis mejadi هو مزيج بسيط ولكنه فعال في تخفيف الجسم المتعب. الطريقة لجعلها سهلة للغاية ، وهي غليها 2-3 قضيب سري مع 300-400 مل من الماء لتغيير اللون. بعد أن يكون دافئا بعض الشيء ، أضف تغليف برتقالي Nipis والعسل.
شرب 1-2 مرات في اليوم قبل تناول الطعام. طعمها الطازج سيجعل الجسم أخف وزنا ، ويتم تقليل البطاطس ، ويزيد من مقاومة الجسم.
2. مكونات خشب الطهي والكركم
الخشب الحلو لا يوفر طعما دافئا فحسب ، بل يحتوي أيضا على حجاب جيد مضاد للالتهابات للحد من آلام المفاصل. وفي الوقت نفسه ، تعرف القرنفل بأنها مادة عشبية غنية بمضادات الأكسدة ، وتساعد على تسهيل الدورة الدموية ، وتوفر تأثيرا مهدئا للجسم.
كيفية صنعها ، غليها خشب حلو بحجم قش مع 5 بذور قش لمدة دقيقتين فقط ، ليست هناك حاجة للغليان. بعد أن تكون دافئا بعض الشيء ، أضف العسل وعبوة نصف برتقال ليمون. شرب هذه العشب مرتين في اليوم عندما يكون البطن فارغا. يساعد طعم الدفء على تخفيف عضلات التوتر وجعل الجسم أكثر نضارة.
3. مكونات خشب سيكانغ وسيراي وجاهي
يشتهر خشب السكان بألوانه المزهرة وفعاليته لزيادة القدرة على التحمل. مزيج مع السائل المنوي والزنجبيل ، تعد هذه المزيج مشروبا جيدا جدا لدرجة حرارة الجسم لتخفيف السائل المنوي بسبب التعب. يعطي الجهح انطباعا دافئا يطلق الدورة الدموية ، بينما يساعد السائل المنوي على تخفيف الجسم.
ما يكفي من خشب القش وسرعان ما يكفي من الزنجبيل بالماء الساخن ، ثم أضف العسل بعد دفئته. يمكن شرب هذا العشبة 1-3 مرات في اليوم عندما يشعر الجسم بالألم أو ما يكفي مرة واحدة في اليوم كرعاية صحية. يوصى بشربه في حالة فارغة من البطن حتى يتم تعظيم الفوائد.
4. هدايا تذكارية ويدانغ التقليدية
بالإضافة إلى العشائر القائمة على التوابل ، هناك أيضا العشائر التقليدية التي يمكن أن تكون خيارا للتغلب على جسم البغايا. ينتج مزيج من الأعشاب البحرية والعلف والزنجبيل مشروبات دافئة لا تنعش فحسب ، بل تغذي الجسم أيضا.
هذا اليدانج مناسب جدا للشرب عندما يشعر الجسم بالتعب. الطعم دافئ وطازج ، وفي الوقت نفسه يوفر تخفيفا طبيعيا يساعد على النوم بشكل أفضل. وبالتالي ، سيكون الجسم مستعدا بشكل أفضل لمواجهة أنشطته في اليوم التالي.
جاكرتا - لا يجب دائما التغلب على جسم الساقان عن طريق التدليك أو المخدرات الحديثة. يمكن أن تكون العلاجات التقليدية المصنوعة من الطبيعة أيضا حلا صحيا يسهل القيام به في المنزل. لذلك ، عندما يشعر الجسم بالتوتر ، حاول هذا الحل التقليدي للمكونات.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
