جاكرتا - الاكتئاب ليس مجرد حزن عادي. هذه حالة خطيرة من الصحة العقلية يمكن أن تؤثر على الطريقة التي يفكر بها الشخص ويشعر بها ويعيش حياته اليومية.
لسوء الحظ ، لا يزال هناك العديد من وصم العار المتأصل في الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ، مما يجعلهم مترددين في طلب المساعدة. في الواقع ، الاكتئاب هو حالة طبية يمكن لأي شخص تجربتها ، وليس شيئا مخلفا.
يعد الوعي العام بأهمية التعامل مع الاكتئاب بشكل صحيح هو المفتاح في دعم تعافي الناجين.
جاكرتا - أكد الطبيب النفسي الدكتور آدي ويبوو نورهدايت ، SpKJ (K) ، الذي تخرج من كلية الطب بجامعة إندونيسيا ، أنه لا ينبغي النظر إلى الأشخاص المكتئبين جنبا إلى جنب.
"علينا أن ننقل أن الاكتئاب ليس شيئا من المحرمات. هذا يمكن أن يختبره أي شخص وليس عارا" ، قال آدي في مناقشة حول الصحة العقلية في جاكرتا.
وشدد على أهمية دور الأسرة والبيئة الأقرب إليها في دعم عملية التعافي. أحد أشكال الدعم الذي يمكن تقديمه هو تذكير المرضى بعدم إيذاء أنفسهم والطلب فورا للمساعدة المهنية.
وفيما يتعلق بالوصول إلى العلاج، أوضح آدي أن الناس لا داعي للقلق بشأن التكاليف. يمكن الآن الوصول إلى خدمات الصحة العقلية من خلال BPJS Kesehatan.
"إذا لم يكن لديك المال ، فاستفيد من BPJS. لقد تغطي الحكومة نفقات العلاج التي تتراوح من الأدوية المضادة للاكتئاب إلى الأدوية المضادة للكتئاب".
علاوة على ذلك ، قال آدي إن الاكتئاب مرض مزمن يتطلب علاجا مستمرا. وأوضح أن هناك ثلاثة أعراض رئيسية أو ثلاثية الاكتئاب، وهي فقدان الاهتمام والمتعة، والإرهاق الجسدي والنفسي، ومشاعر طويلة الأمد مثل الحزن العميق، والبكاء دون سبب، أو الهراء.
وأضاف: "إذا استمرت هذه الأعراض الثلاثة لأكثر من أسبوعين، فمن المرجح أن تكون قد دخلت فئة الاكتئاب".
بالإضافة إلى الأعراض الرئيسية ، غالبا ما يرافق الاكتئاب أيضا اضطرابات النوم ، وتغيرات الشهية (سواء المبالغ فيها أو المنخفضة بشكل كبير) ، والمشاكل الجنسية.
كما ذكر آدي بأن حالة الاكتئاب المقاومة للعلاج (TRD) أو الاكتئاب لا تستجيب للعلاج القياسي. ووفقا له ، يميل TRD إلى الاستمرار لفترة أطول ، وثلاث مرات أكثر صعوبة في العلاج ، ولديه مستوى أعلى من الاستمرارية من الاكتئاب العادي.
"ما هو أكثر إثارة للقلق هو أن خطر الانتحار لدى الأشخاص الذين يعانون من TRD يمكن أن يكون أعلى سبع مرات" ، قال آدي ، الذي يدرس أيضا في كلية الطب UIN Syarif Hidayatulah Jakarta.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
