جاكرتا - لا يؤثر المدخول المرتفع من السكر لدى الأطفال على الوزن فحسب ، بل يؤثر أيضا على الجهاز الهضمي والمناعة والنمو الإدراكي. لذلك ، من المهم للآباء أن يكونوا أكثر حذرا في اختيار الوجبات الخفيفة والأطعمة المصنعة لأطفالهم الصغار.
جاكرتا - ذكرت طبيبة الأطفال ميليا يونيتا بأهمية التحقق من مستويات السكر في الوجبات الخفيفة ، خاصة تلك القادمة من المنتجات المعبأة في زجاجات. وأوضح أنه يجب تجنب الأطعمة ذات السكر المضاف ، خاصة عند الأطفال دون سن الثانية.
"يجب ألا يستهلك الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين السكر المضاف على الإطلاق" ، قال الطبيب الذي تخرج من جامعة جادجاه مادا كما نقلت عنترة.
وأضاف ، إذا أراد الآباء تقديم وجبات خفيفة معبأة ، فتأكد من أن المنتج يحمل علامة MPASI (الطعام المرافق لحليب الثدي). تشير هذه العلامة إلى أن المنتج قد تم تصميمه وفقا لاحتياجات الرضع والأطفال الصغار ، بما في ذلك من حيث الحد من مستويات السكر والصوديوم.
"إذا كانت هناك علامة MPASI ، فهذا يعني أنه تم تعديلها وفقا لاحتياجاتهم الغذائية" ، أوضح.
يمكن أن تؤدي الأطعمة والمشروبات السكرية المفرطة إلى تحفيز الأطفال على الاستمرار في البحث عن الحلويات ، والتي يمكن أن تزيد على المدى الطويل من خطر السمنة المفرطة والسكري والاضطرابات الأيضية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الجهاز الهضمي الذي يعطل بسبب تناول السكر المرتفع أيضا إلى تقليل الجهاز المناعي.
"إذا تم إزعاج قناة المخاط ، فلا يتم امتصاص التغذية تلقائيا بشكل صحيح ، يصبح الطفل مريضا بسهولة ، ويمكن أن يؤثر حتى على وظيفة الدماغ" ، قال الطبيب الذي يمارس أيضا في مستشفى إيكا سيبوبور.
وذكر بأن الحفاظ على هضم الأطفال بصحة جيدة هو جزء مهم من الجهود المبذولة لبناء المناعة ودعم النمو والتطور الأمثل. إحدى الطرق هي الحد من استهلاك الأطعمة عالية السكر منذ سن مبكرة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
