جاكرتا - ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم هو أحد المحفزات الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية. في كثير من الأحيان بدون أعراض ، يشار إلى هذه الحالة على أنها قاتل صامت لأنه يمكن أن يضر بالجسم ببطء دون أن يلاحظه أحد.
يعد الكشف المبكر والتحكم في ضغط الدم خطوات مهمة لمنع مضاعفات أكثر خطورة في المستقبل.
جاكرتا - ذكرت مؤسسة القلب الإندونيسية (YJI) الجمهور بالحاجة الملحة للكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم. أكدت رئيسة YJI ، أنيسا بوهان ، في بيانها الرسمي يوم الأربعاء ، على أهمية فحوصات ضغط الدم المنتظمة.
"واحد من كل ثلاثة بالغين في إندونيسيا يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، لكن معظمهم لا يعرفون ذلك. نريد أن ندعو الجميع إلى أن يكونوا أكثر وعيا وينظموا فحص ضغط دمهم"، كما نقلت عنترة.
من خلال حملة وطنية تحت عنوان "مكافحة ارتفاع ضغط الدم ، بدءا من الكشف المبكر" ، تريد YJI رفع مستوى الوعي العام ، وخاصة جيل الشباب ، بأن ارتفاع ضغط الدم ليس فقط مشكلة لكبار السن. في الواقع ، تظهر نتائج المسح الصحي الإندونيسي (SKI) في عام 2023 أن ارتفاع ضغط الدم يهدد أيضا الفئة العمرية الصغيرة ، مع انتشار 10.7 في المائة في سن 18-24 سنة و 17.4 في المائة في سن 25-34.
تحدث هذه الحالة على نطاق واسع بسبب نمط حياة غير صحي. التدخين ، واستهلاك الأطعمة الغنية بالملح ، وعدم ممارسة الرياضة ، والإجهاد المزمن هي الأسباب الشائعة لارتفاع ضغط الدم بين الشباب.
النيكوتين من السجائر يمكن أن يضيق الأوعية الدموية ويزيد من معدل ضربات القلب. وفي الوقت نفسه ، يؤدي تناول الصوديوم المفرط إلى تراكم السوائل التي تزيد من ضغط الدم.
يؤدي نمط حياة سلبي إلى تفاقم هذا الخطر. بالإضافة إلى زيادة احتمال السمنة المفرطة ، يؤدي نقص النشاط البدني أيضا إلى زيادة فرصة ارتفاع ضغط الدم. ليس ذلك فحسب ، بل إن الإجهاد المطول يمكن أن يحفز الجهاز العصبي المتعاطف الذي يؤثر في نهاية المطاف على استقرار ضغط الدم.
كشفت البيانات الصادرة عن أبحاث الصحة الأساسية (Riskesdas) 2018 أن 34 في المائة فقط من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يدركون حالتهم. والأكثر إثارة للقلق من ذلك، أن حوالي 8 في المائة فقط يديرون ضغط دمهم بشكل صحيح من خلال العلاج وتغييرات نمط الحياة.
أوضح أخصائي القلب والأوعية الدموية ، الدكتور أريو سوريو كونتجورو ، Sp.JP (K) ، أن ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط لديه القدرة على التسبب في تلف الأوعية الدموية والقلب والكلى وحتى الدماغ. وشدد على أنه "نظرا لعدم وجود أعراض، فإن الفحص المنتظم لضغط الدم مهم جدا، خاصة بالنسبة للأفراد المعرضين لخطر كبير".
في محاولة لزيادة الوعي العام ، عقدت YJI العديد من الأنشطة التعاونية مع الحكومة والمجتمعات الرياضية والقطاع الخاص. وتشمل البرامج اختبارات ضغط الدم المجانية، والاستشارات مع أخصائيي القلب، وجري القلب، وحملات الحياة النشطة والصحية.
من خلال هذه الحركة ، تأمل Yayasan Jantung Indonesia أن يكون الناس أكثر قلقا بشأن أهمية الحفاظ على ضغط الدم ، وفهم خطر ارتفاع ضغط الدم في وقت مبكر ، واعتماد نمط حياة يدعم صحة القلب ككل.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
