الحفاظ على توازن الجسم مع الأعشاب التقليدية

رسم توضيحي لشاي الزنجبيل (شاترستوك / أكيبونغ سريكايشانا)

جاكرتا - جامو هو شكل من أشكال الحكمة المحلية التي يتم تجميعها للمساعدة في الحفاظ على توازن الأجهزة المختلفة في الجسم ، بما في ذلك الجهاز الهضمي.

ليس فقط كمشروب تقليدي ، جلبت العشبة فلسفة صحية كاملة تؤكد على الانسجام بين الجسم والطبيعة المحيطة. في خضم نمط حياة حديث مليء بالضغط والنظام الغذائي غير المتوازن ، يأتي العشبة كحل طبيعي قادر على دعم وظيفة الجسم للحفاظ على مثالية.

جاكرتا - أكد رئيس جمعية أطباء مطوري الأدوية التقليدية والعشبية الإندونيسية (PDPOTJI) ، الدكتور إنغريد تانيا ، على أهمية فهم فلسفة العشبية كوسيلة للحفاظ على توازن الجسم. ووفقا له ، فإن المفهوم الرئيسي للعشبية هو "التوازن والتناغم" ، أو التوازن والانسجام. يرتبط هذا ارتباطا وثيقا بقدرة العشبية على تحقيق التوازن بين أجهزة الجسم مع خلق الانسجام مع البيئة.

"الأدوية العشبية ليست مجرد مكونات ، ولكنها تعكس فهم أسلافنا لأهمية الحياة في وئام مع الطبيعة" ، كما نقلت عنترة.

وأوضح أن الأنواع المختلفة من أدوات الطعام التقليدية مثل الكركم الحامض والأرز المكسور والفلفل الحار المجعد والجاذبية ومفاتيح الأقران والسينوم أثبتت أن لها تأثيرا إيجابيا على صحة الجهاز الهضمي. على سبيل المثال ، من المعروف أن الكركم الحامض يساعد في تخفيف الشكاوى قبل الحيض ، في حين أن السينوم فعال في تحسين وظيفة الجهاز الهضمي بشكل عام.

وفي الوقت نفسه ، فإن الأعشاب المرةكة مفيدة لمعالجة الشكاوى مثل الانتفاخ ونقص الشهية. إن استخدام هذه المكونات العشبية لا يعتمد فقط على تراث من جيل إلى جيل ، ولكنه بدأ أيضا في الحصول على أدلة علمية في أبحاث مختلفة.

ليس فقط النباتات العشبية ، ولكن Inggrid يؤكد أيضا على فعالية العسل كمكون طبيعي من الحيوانات التي تدعم صحة الجهاز الهضمي. من المعروف أن العسل له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ونظافة عالية قادرة على طلاء وحماية الغشاء المخاطي للمعدة.

وقال: "العسل مفيد جدا للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المعدة مثل التهاب المعدة و GERD وحتى هبوب المعدة". وأضاف أن الجمع بين العسل والكركم هو أحد الصيغة الطبيعية الفعالة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ، حيث ثبت أن محتوى الكركمينويد في الكركم يخفف من الالتهاب ويحسن وظيفة الجهاز الهضمي.

علاوة على ذلك ، قال إنغغريد إن الأعشاب المعالجة حديثا والتي حصلت على تصريح توزيع لديها إمكانات أوسع للقبول من قبل الجمهور علميا وعالميا. وقال: "لقد تم فحص الأعشاب على نطاق واسع في مختلف البلدان ، وتظهر النتائج أن الفوائد مدعومة بأدلة علمية قوية".

وفي نفس المناسبة، شدد نائب الإشراف على الأدوية التقليدية والمكملات الصحية ومستحضرات التجميل من BPOM، محمد كاشوري، على ضرورة تشجيع الأعشاب الضارة حتى لا تصبح مادة بحثية فحسب، بل تصبح أيضا منتجا متفوقا يتمتع بالقيمة التنافسية.

ووفقا له ، فإن الأدوية هي تمثيل للثقافة المحلية التي ليس لها قيمة تاريخية فحسب ، بل أيضا أدلة تجريبية مدعومة بالدراسات العلمية التي تستمر في النمو. وأوضح كاشوري أن "الأدوية ليست مادة فحسب، بل هي أيضا جزء من التراث الثقافي الذي أثبت فوائده لأجيال، والآن يتم استخدامه بشكل متزايد كموضوع في المجلات والندوات العلمية كإمكانات كبيرة في تطوير الطب التقليدي".