جاكرتا - يعرف الكراث على نطاق واسع باسم توابل المطبخ التي يمكن أن تثري الطعم. بالإضافة إلى ذلك ، غالبا ما يقال إن الثوم له العديد من الفوائد الصحية. لا عجب أنه منذ العصور القديمة ، كان يعتقد أن الثوم "علاج سحري" وظهور في العديد من القصص الشعبية.
ومع ذلك ، ليس كل الادعاءات حول الثوم صحيحة علميا. بعضها في الواقع خاطئ ومحفوف بالمخاطر إذا كان يعتقد أنه خام. فيما يلي 6 أساطير شائعة حول الثوم والتي هي في الواقع مضللة ، كما ذكرت صفحة Daily Meal يوم الأحد 6 أبريل.
1. السموم الديتوكس في الجسم
يوجياكارتا يعتقد الكثير من الناس أن تناول الثوم يصبح السموم التخلص من السموم العميقة. في الواقع ، على الرغم من أن الثوم يمكن أن يساعد بالفعل في خفض الكوليسترول وضغط الدم ، إلا أنه لا يوجد دليل علمي قوي يشير إلى أن الثوم يمكن أن يصبح سماماعة detox في الجسم.
في الواقع ، يمكن إجراء التخلص من السموم من خلال اتباع نظام غذائي متوازن ، وشرب ما يكفي من الماء ، وممارسة الرياضة بانتظام. لا يزال الكراث مفيدا ، لكنه ليس ساما بالتخلص من السموم.
2. منع دخول الرياح
لا يزال بعض الناس يعتقدون أن تعليق أو ارتداء الثوم على الرقبة يمكن أن يدرك الأمراض ، وخاصة نزلات البرد والإنفلونزا. يأتي هذا من الاعتقاد القديم بأن الثوم يمكن أن يطرد الأرواح الشريرة أو المخلوقات الدقيقة.
في الواقع لا يوجد دليل علمي على أن البصل الذي يرتدي على الجسم يمكن أن يحمي من الفيروسات. إذا كنت ترغب في الاستفادة من الفوائد ، فيجب استهلاك الثوم في الطعام.
3. خفض الوزن
نظرا لمحتوى الأليسين ، يقال إن الثوم يساعد في قمع الشهية وتسريع عملية التمثيل الغذائي. ونتيجة لذلك ، يعتقد الكثير من الناس أن تناول الثوم وحده يمكن أن يجعل الجسم أنحف.
في الواقع ، بدون نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، لن يجعل الثوم يفقد الوزن بشكل كبير. الثوم يدعم فقط العملية الغذائية ، وليس الحل الرئيسي.
4. علاج عدوى الأذن
هناك أيضا أسطورة وضع قضيب من الثوم مباشرة في الأذن يمكن أن يعالج العدوى ، خاصة عند الأطفال.
في الواقع ، يمكن أن يكون هذا خطيرا للغاية. يمكن أن تسد الجوز أو تؤذي داخل الأذن. إذا كنت ترغب حقا في استخدام الثوم كدواء ، فيجب عليك المرور بطريقة آمنة ووفقا للتوصيات الطبية.
5. القضاء على حب الشباب
وقد ذكر الاتجاه على وسائل التواصل الاجتماعي أن تناول أو تطبيق البصل الخام يمكن أن يزيل حب الشباب.
في الواقع ، البصل له خصائص مضادة للالتهابات ، ولكن لا يوجد دليل طبي حتى الآن على أنه قوي بما يكفي لعلاج حب الشباب. تطبيقها مباشرة على الجلد يمكن أن يسبب أيضا التهيج.
6. خفض الحمى
يعتقد البعض أن وضع شتلات البصل على راحة قدمي الطفل أثناء الحمى يمكن أن يجعل درجة حرارة الجسم تنخفض.
في الواقع ، لا يوجد بحث يدعم هذا الادعاء. في الواقع ، هناك حالات للأطفال الذين يعانون من حروق طفيفة ، لأن الثوم يلتصق مباشرة بجلدهم.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #دونالد ترمب #2026 World Cup #bgn #konflik timur tengahجمع
