5 فوائد استخدام مخزونات الضغط للصحة

توضيح فوائد استخدام مخزون الضواغط للصحة (Freepik)

YOGYAKARTA - يضع مخزون الضغط ، المعروف باسم صحون الضغط ، ضغوطا ناعمة على الساق السفلى مفيدة لزيادة الدورة الدموية والحد من تورم العجول والكاحلين. يمكن شراء مخزون الضغط هذا بحرية من المتاجر والصيدليات والبائعين عبر الإنترنت. عادة ما يتم استخدامه بناء على توصية الطبيب من خلال متجر للمعدات الطبية. للتعرف على فوائد استخدام مخزون الضغط ، إليك القائمة.

واحدة من الفوائد الرئيسية لارتداء جوارب مكتظة ، أو مخزونات الضغط ، لتحسين دوران الدم. يقمع هذا المخزون الأرجل والجذوع التي تدفع الدم الغني بالأكسجين من خلال الأوعية الدموية للقدمين. يساعد استخدام مخزونات الضغط أيضا على تقليل احتمال تجميد الدم وتسريع الشفاء للأشخاص المعرضين للجروح الناجمة عن الضغط.

يمكن للأشخاص المصابين بمرض السكري الذين يعانون من التهاب الورم الوريدي العميق والحماق الديكي ، الحصول على فوائد إذا كانوا يرتدون مخزون الضغط. لأن الدورة الدموية ستكون أفضل في أرجلهم السفلى.

يمكن أن يزيد المخزون المضغوط من الصرف اللمفاوي على الساقين والكاحلين والعجول. إطلاق Health ، الأربعاء ، 26 مارس ، الصرف اللمفاوي هو عملية تساعد في دوران الدم الشفاف أو سوائل الأنسجة حول الأعضاء والأوعية الدموية في الجهاز اللمفاوي ، كما أن مخزون الضغط مفيد أيضا للنساء الحوامل ، اللواتي تتورم أرجلهن ، خاصة خلال الثلث الثالث.

مع زيادة تدفق الدم والدورة الدموية بعد استخدام مخزون الضغط ، يمكن تقليل الألم وعدم الارتياح في الساق السفلى. قد يكون استخدام مخزن الضغط مفيدا للشخص الذي غالبا ما يقف أثناء العمل ، ويجب أن يجلس لفترة طويلة من الزمن ، ويعاني من آلام مزمنة أو استنفاد ، والأشخاص الذين خضعوا للتو لعملية جراحية.

تدفع مخزونات الضغط الدم الغني بالأكسجين يتدفق إلى الأعلى من خلال الساقين والعودة إلى القلب. يمنع هذا المخزون أيضا الدم والسوائل اللمفاوية من التراكم في المنطقة المحيطة بالساقين والكاحلين. استخدام مخزونات الضغط ، يمكن أن يخفف من أعراض مثل الدوخة والنعاس وانخفاض ضغط الدم بعد الوقوف للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز العصبي المستقل (dysautonomy) ، والفرط العظمي المستقيم (انخفاض ضغط الدم عند الوقوف) ، والإغماء بسبب انخفاض معدل ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم فجأة ، ومتلازمة التكيكارديا الوصية.

غالبا ما يستخدم الرياضيون مخزون الضغط لتحسين الأداء والقدرة على التحمل أثناء التمرين ، والحد من آلام العضلات والتعب ، وتسريع التعافي بعد التمرين الشاق أو الإصابة. ليس من الواضح تماما لماذا يمكن أن يكون مخزون الضغط مفيدا بعد التمرين الشاق. لكن بعض الباحثين يجادلون بأن مخزون الضغط يمكن أن يحمل حمض اللاكتيك بشكل أكثر كفاءة من خلال العضلات من أجل تسريع عملية الانتعاش.

بالإضافة إلى فهم فوائد استخدام تخزين الضغط ، من المهم أيضا تحديد الجانب السلبي بعد ارتدائه. في بعض الناس ، قد تشعر بعدم الارتياح خاصة عند ارتداء جوارب صارمة للغاية. يمكن أن يؤدي أيضا إلى بثور ، وتفاعلات الجلد مثل التهاب الجلد التماسي والطفح الجلدي ، وكذلك الأضرار العصبية أو النيكروسية على الرغم من أن هذا نادرا ما يحدث. حتى لا يكون لها تأثير سلبي ، عند ارتدائه تأكد من أن المخزون لا يتناثر أو يتناثر بحيث يتسبب في توزيع غير متساو للضغط.