جاكرتا - الكلى هو أحد الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان الذي له دور مهم في تصفية الدم ، والتخلص من المواد المتبقية ، وتنظيم توازن السوائل والحلول الكهربائية في الجسم.
كل يوم ، يعمل الكلى بلا هوادة لإزالة نفايات التمثيل الغذائي والسوائل الزائدة عن طريق البول. ومع ذلك ، عندما تبدأ وظيفة الكلى في الانخفاض بسبب تلف أو مرض معين ، يمكن أن تنشأ مشاكل صحية مختلفة. واحدة من العلامات الأولية التي تحدث غالبا هي تورم أو وباء في الساقين.
يمكن أن يحدث تلف الكلى ببطء دون أن يدرك ذلك حتى يسبب في النهاية اضطرابات خطيرة. لذلك ، من المهم أن يتعرف الناس على الأعراض الأولية لمرض الكلى من أجل القيام بالوقاية والعلاج في وقت مبكر.
تقرير من موقع Mayo Clinic ، يمكن أن يسبب مرض الكلى تراكم السوائل والملح في الدم لأن الكلى غير قادر على العمل على النحو الأمثل.
ونتيجة لذلك ، فإن السوائل التي لا يتم إطلاقها بشكل صحيح من قبل الجسم سوف تتراكم في الأنسجة ، مما يسبب تورما أو وباء. بالإضافة إلى الساقين ، يحدث الباء أيضا في كثير من الأحيان في اليدين وحول العينين ، خاصة في الصباح.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب تلف الأوعية الدموية الصغيرة المسؤولة عن فحص الدم في الكلى متلازمة الغدد الصماء. تتميز هذه الحالة بانخفاض مستويات البروتين في الدم ، مما يؤدي في النهاية إلى الاحتفاظ بالسوائل والوذمة في أجزاء مختلفة من الجسم.
على الرغم من أن نوبات الغضب هي واحدة من العلامات التي غالبا ما تظهر ، إلا أن أمراض الكلى يمكن أن تسبب أيضا العديد من الأعراض الأخرى التي يجب مراعاتها. فيما يلي بعض أعراض أمراض الكلى الشائعة:
1. الجلد الحار والجاف
الكلى الذي لا يعمل بشكل جيد سيواجه صعوبة في إزالة المواد المتبقية من الدم. يمكن أن يسبب تراكم السموم في الجسم مجموعة متنوعة من مشاكل جلد الساق ، مثل الطفح الجلدي والحكة المزعجة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتداخل أمراض الكلى أيضا مع توازن المعادن في الجسم ، مما يؤثر على صحة العظام والجلد. هذا يجعل الجلد أكثر جفافا ويهيج بسهولة.
2. كدمات العضلات التي تحدث في كثير من الأحيان
جاكرتا - يمكن أن تكون قصب العضلات ، وخاصة على الساقين ، علامة على اختلال توازن المنحل بالكهرباء في الجسم بسبب ضعف وظيفة الكلى. يلعب الكلى دورا في تنظيم مستويات الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم في الدم. إذا كانت مستويات المنحل بالكهرباء غير متوازنة ، فقد تتعطل وظيفة العضلات والأعصاب ، مما يسبب قصب العضلات أو نوبات العضلات المتكررة.
3. تشعر دائما بالتعب ومن الصعب التركيز
يمكن أن يكون التعب المطول علامة على أن الكلى لا يعمل بشكل صحيح. تلعب الكلى دورا في إنتاج هرمون الإيريبوتين ، الذي يعمل على تحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء. إذا انخفض إنتاج هذا الهرمون ، فإن كمية خلايا الدم الحمراء في الجسم تنخفض أيضا ، مما يسبب نقص الجسم في الأكسجين. هذا يمكن أن يسبب التعب المفرط وصعوبة التركيز.
4. تغيرات في لون البول ونسيجها
التغيرات في البول يمكن أن تكون أيضا مؤشرات على وجود مشاكل في الكلى. فيما يلي بعض التغييرات التي يجب الانتباه إليها:
- البول الرغوة: يشير إلى مستوى عال من البروتين في البول ، والذي يمكن أن يكون علامة مبكرة على مرض الكلى.
- البول شاحب جدا أو شاحب جدا: يمكن أن يكون علامة على وجود اضطراب في عملية الفحص في الكلى.
- البول المحمر: يمكن أن يحدث بسبب تسرب الدم إلى المثانة بسبب العدوى أو حجر الكلى أو حتى الورم.
غالبا ما يتطور مرض الكلى ببطء دون ظهور أعراض واضحة في المراحل المبكرة. لذلك ، فإن إجراء فحوصات صحية منتظمة أمر مهم للغاية ، خاصة بالنسبة للأفراد المعرضين لخطر كبير ، مثل الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو التاريخ الأسري لأمراض الكلى.
تشمل بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها للحفاظ على صحة الكلى ما يلي:
- تناول الأطعمة الصحية المنخفضة الملح وعالية الألياف
- الحفاظ على ضغط الدم ومستويات السكر في الدم مستقرة
- شرب ما يكفي من الماء كل يوم
- ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على وزن صحي
- تجنب تناول الأدوية أو المكملات الغذائية التي يمكن أن تضر بالكلى دون إشراف الطبيب
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
