جاكرتا - سرقت جدة تبلغ من العمر 85 عاما تدعى يونغ جا جو انتباه الجمهور بعد ظهور وجهها النظيف والخفيف على TikTok. في مقطع فيديو نشرته آفا لي ، منشئة المحتوى والرئيس التنفيذي لشركة مكملات الجلد byAVA ، فوجئ الجمهور برؤية جلد جدة Joo الذي كان خاليا تقريبا من التجاعيد.
ذكرت VOI من صفحة Business Insider يوم السبت ، 22 مارس ، ذكرت آفا جدتها بأنها "جلد بقع" ، لأن جلد وجهها يبدو داهيا ومشرقا وبدون تجاعيد تقريبا.
على الرغم من أن العوامل الوراثية تلعب دورا كبيرا في عملية شيخوخة الجلد ، إلا أن آفا تعتقد أن نمط الحياة يؤثر أيضا على الحالة الجلدية لجدتها. كما شاركت ثلاثة أسرار لرعاية جلد جدتها.
1. استهلاك الكثير من البروتين
وفقا لآفا ، تؤكد جدتها دائما على أهمية الحفاظ على توازن الخضروات والكربوهيدرات والبروتينات في كل طعام. أحد مصادر البروتين المفضل للجدة هو الأسماك. يستهلك حوالي 4-5 مرات في الأسبوع. الدكتور ديريك في تشان ، طبيب الأمراض الجلدية في مانهاتن ، الولايات المتحدة ، أوضح أن تناول البروتين الكافي يدعم إنتاج الكولاجين. هذا مهم للحفاظ على بقاء البشرة صحية وعميقة.
2. حماية الجلد من أشعة الشمس
منذ 30s ، استخدمت جدة جو بشكل روتيني واقي الشمس (SPF) لحماية وجهها. وفقا للدكتور ديريك ، فإن استخدام SPF هو خطوة مهمة في العناية بالبشرة لمنع الشيخوخة المبكرة. يوصي باستخدام واقي الشمس لمدة 30 على الأقل من خلال القيام به كل يوم. بالإضافة إلى ذلك ، لدى جدات أيضا عادة ارتداء قبعات ونظارات شمسية وملابس واقية أثناء وجودهن تحت أشعة الشمس. عندما يكون في الصيف ، يفضل ارتداء قميص بأكمام طويلة لحماية بشرته. إن الحماية من أشعة الشمس ، بالإضافة إلى العوامل الوراثية هي أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل جلد جدة جو لا يزال يبدو شابا ".
3. استخدم العناية البسيطة بالبشرة
لا تستخدم الجدة جو الكثير من منتجات العناية بالبشرة. على الرغم من أنه في بعض الأحيان تحاول تجربة المنتجات التي أرسلتها آفا ، إلا أن الجدة تستخدم في كثير من الأحيان مرطبات بأسعار معقولة من العلامات التجارية الكورية. يساعد الحفاظ على الجلد رطبا باستخدام مرطب على تقوية طبقة حماية الجلد. هذا يمكن أن يمنع ظهور خطوط دقيقة وتجاعيد." وقال الدكتور ديريك.إنه يقترح اختيار مرطب يحتوي أيضا على ما لا يقل عن 30 مرطب للحماية الإضافية.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
